博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

骨关节炎饮食注意事项有哪些

发布时间:2020-09-16 61857次浏览

有很多人都认为骨科kaiyun全站网页版登陆不太严重,不会危害到自己的生活,所以在患上骨关节炎之后都没有引起重视,最后使自己的kaiyun全站网页版登陆变得更加严重,等到kaiyun全站网页版登陆不好治疗的时候就后悔莫及了,所以要注意治疗关节炎,也要注意它的饮食问题,那么骨关节炎饮食注意事项有哪些呢?

1、薏仁有消炎、镇痛作用,对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢,也就是利湿。对慢性风湿关节炎的患者,也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。

2、有些食物则益于缓解关节炎症状,如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。

3、多吃新鲜蔬菜和瓜果。

4、注意增加营养,补充蛋白质和维生素。

尽量不要食用寒凉的食物,如冰冻食物,因为外界环境越热,人体内就越寒,寒凉的食物可能会加重病情,像冰冻果汁、绿豆汤等,最好温热了再喝。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物。久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。

相关推荐

关节炎怎么缓解疼痛
关节炎泛指发生于人体一个或多个关节的,以肿胀和压痛为主要表现的,关节腔内炎性侵袭、软骨或骨性退化的关节kaiyun全站网页版登陆。缓解关节炎引发的疼痛可以通过调整生活习惯、药物治疗、其他治疗等方式。1.调整生活习惯:要减少关节部位的过度活动,避免负重、外伤、着凉等,对关节注意保暖防寒,减少关节受外力刺激。2.药物治疗:关节炎属中医“痹证”范畴,由于风、寒、湿、热等外邪乘虚侵袭机体,引起经络闭阻,气血运行不畅,从而导致关节酸胀、疼痛的表现,以风寒湿痹症多见,临床上,常辨证使用祛风、散寒、除湿,舒筋活络的药物进行缓解,如同仁堂,该药以当归、羌活、川芎、白芷等30余味药材组成,具有散风祛湿,舒筋活络的功效,可有效缓解关节酸胀、僵硬、疼痛等关节炎症状。3.其他治疗:还可以结合针灸的方法进行治疗,通过针灸穴位刺激疏通经络,促进炎症的消散,缓解疼痛;采用热敷治疗的方法,通过提高关节部位皮肤温度能够尽快疏通局部经络,恢复关节内正常的气血运行,也可减轻病人的疼痛情况。
语音时长 01:45

2022-10-27

89992次收听

03:22
关节炎是怎么引起的
关节炎并不是一种单一的kaiyun全站网页版登陆,有100多种不同类型的关节炎及相关kaiyun全站网页版登陆。最常见的关节炎类型是类风湿关节炎、骨关节炎等。一、类风湿关节炎:类风湿关节炎的病因是先天遗传因素与后天环境因素共同作用,导致免疫系统紊乱,体内产生自身抗体,如类风湿因子等,进而产生炎症因子,导致炎症性关节炎的发生。首先需积极进行抗风湿治疗。其次外用追风膏缓解症状。同时联合服用止痛药或非甾体类药物。二、骨关节炎:骨关节炎可能与多因素有关,如年龄、性别、肥胖、关节损伤等。建议先选择外用贴膏,如骨通贴膏。同时也可服用非甾体类抗炎药物。
01:47
肩胛骨痛是什么原因
肩胛骨痛主要是长期伏案工作,或者低头看电脑,看手机所造成局部鳞状肌,肩胛骨地方的肌肉劳损,甚至是肩周炎,颈椎病等。在此基础上,如果出现像着凉不良刺激,可能会创造出肩胛骨区域比较严重的疼痛。第二,像肩胛骨的一些比如说骨性关节炎等等,肩胛骨可能会出现骨骼上的一些肿瘤,到后期生长,可能会出现一个剧烈的疼痛,还有一些局部的软组织,比如说像一些纤维骨肉瘤,或者是其他的肿瘤,也可能是由于生长得过快刺激所造成的疼痛。还有一些,包括像带状疱疹正好长到了肩胛骨的区域,位置也有可能会出现局部的疼痛,同时肩甲骨区的疼痛也要小心,有些像心脏或者肺或者胃的一些kaiyun全站网页版登陆,可能会投放到局部而形成肩甲库区域的疼痛。所以出险肩胛骨区域的疼痛一定要就医明确是什么原因所造成的。
01:44
肩胛骨是什么位置
肩胛骨是上肢以及肩关节的重要解剖结构。它位于胸部的上方背侧,位于第二至第七内肩,两侧对称,肩胛骨有肩胛岗,岗上窝冈下窝,肩胛盂,肩峰等解剖结构构成,其中肩胛盂还有肱骨上端的肱骨头构成我们人体活动度最大的关节,肩关节,因此肩胛骨属于肩关节比较重要的一个结构。肩胛骨可以分为两面三元和三个角,俯侧面或者是内面与胸廓相对为一个大的浅窝,称为肩胛下窝。背侧面的横及则为肩胛冈上缘短而薄,根外侧有指状的突起,称之为喙突,内侧缘又称之为脊柱缘,外侧缘肥厚,临近腋窝,又称之为腋缘,上角平对第二肋骨,下角平对第七肋骨或者是第七肋间为重要的体表标志。
关节炎患者如何运动
关节炎患者如何运动是要根据病情的严重程度进行确认。如果患者的病情较重,并且年纪较大,可以通过打太极的方式来进行体育运动。如果患者的病情较轻,且身体状况较好,可以通过游泳或者是慢走的方式进行体育运动,切忌患者不可以长时间运动,更不可以选择剧烈运动,以免是关节处的炎症显现加重。日常生活中患者需要做好关节处的保暖,平时可以对疼痛部位进行热敷或者是按摩,可以有效地促进血液循环,从而减轻关节处的疼痛。在此期间,如果患者关节炎疼痛加重,需要立即去正规医院进行治疗,通过正规有效的治疗,患者的kaiyun全站网页版登陆都可以得到控制。
语音时长 01:08

2021-02-02

91379次收听

关节炎发作症状表现
关节炎是高发病症,生活中会因为各种各样的因素,导致关节炎的发生,起初时候关节炎的症状不是很明显,只有在发作时才表现出特别突出的特征,关节炎发作的症状是我们应当格外注意的事情,及时的治疗对于关节炎的恢复意义重大。
关节炎和风湿的区别
关节炎的常识问题我们都进行一些了解,尤其是要区别关节炎与风湿病的关系,两种kaiyun全站网页版登陆有其类似的地方,也有不同的地方,找出两者本质的区别,就不会产生kaiyun全站网页版登陆误判的严重后果了,下面就让我们一起来看一下关节炎和风湿的区别。
膝骨性关节炎的危害
拥有一个健康的身体才能更好的投入到工作和学习当中,但是在现实生活当中,大家被各种各样的kaiyun全站网页版登陆所困扰着,膝关节炎就是其中的一种,对于膝关节炎很多人并没有重视,骨科专家指出,其实膝关节炎的危害是很大的,那么膝骨性关节炎的危害是什么呢?下面我们就来一起了解一下吧。
骨性关节炎手术是怎么样的呢
骨性关节炎手术是治疗骨性关节炎的方法之一,而且只有一些症状严重的患者才需要进行骨性关节炎手术,那么,骨性关节炎手术是怎么样的呢?下面就让我们一起来看看吧!骨性关节炎手术首先对膝关节骨关节炎,有人主张先行关节镜下关节清扫术,这一类手术对有些病人术后近期有一定的疗效,但远期效果则不能肯定。其次,关节
什么是类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫病,这种自身免疫病主要以关节肿胀和疼痛为主要表现。在早期只表现为关节肿胀和疼痛,但到晚期后,如不及时治疗,可能会出现关节的损害,会出现关节的变形,甚至残疾。它可累及到全身各个关节,不光是手和脚的小关节,也会累及到肘、肩、膝、髋这样的大关节。在一些少数情况下还可累及到脊椎的关节,有可能造成全身的活动不利,甚至残疾。但是类风湿关节炎不光会累及到关节,还会累及到身体其他部位,这称为类风湿的关节外表现,可能累及的脏器包括肺脏,有可能会造成间质性肺炎,还可能会出现胸腔积液,有时会累及到皮肤,造成血管炎。在少数情况下可能会累及到眼部,造成眼部的血管炎,这时可能会导致视力下降,甚至失明。所以虽然叫类风湿关节炎,但它其实是可累及到全身多系统的kaiyun全站网页版登陆,所以治疗不仅要趁早,而且要全面,还要关注到关节外的一些表现。
语音时长 01:30

2020-07-28

64714次收听

关节炎的危害有哪些
关节炎可造成局部剧烈疼痛,对日常生活、性生活可造成严重影响,诱发严重并发症,应积极治疗。
关节炎引起的原因
关节炎是怎么引起的?首先问是哪个部位的关节?什么炎?要是问关节炎是怎么引起的?这话很难答。但是我能理解,我的理解是这样的,所谓的老百姓说的关节炎,通常情况下都是一个膝或者是踝大的一个关节的无菌性炎症,这是比较常见的。咱们就拿常见做一个答复。膝骨关节炎的是怎么引起的?这样就可以答这个题了,要不然你关节炎是怎么引起的不知道,因为你不知道你这关节是哪个关节是这个炎,你也可以说是无菌性炎症还是化脓性肿瘤性或者结核性炎症很多。所以说通常见的关节炎就膝骨关节炎是一个无菌性炎症,而且是就是累了凉了老化了引起的一个炎症,所以原因很多,首先,无菌性炎症它可能是一个滑膜,局部有炎症了,导致了关节的肿胀,导致了功能的受限和导致了疼痛,这是最常见的一个关节炎或是膝骨关节炎的原因是什么?刚才说了累了凉了伤着了或者是感冒了,形成了局部的无菌性炎症,它是根本的原因是滑膜形成了无菌炎症才导致的,是吧?这个题只能这么说,要不然的话问我关节炎是什么引起的,不知道没法答。
语音时长 01:46

2020-02-25

51648次收听

02:35
关节炎如何治疗
早期治疗以消肿止痛和适当锻炼为主,中期治疗应配合外固定法,晚期的患者可进行关节置换。老年性关节炎、退行性关节炎,是无菌性关节炎。早期的关节炎,主要表现为肿胀、疼痛、活动受限,所以治疗上就是消肿止痛,适当的锻炼,可以口服或局部外用药来治疗;中期的时候,尽量配合外固定;比较晚期的膝关节炎症,可以进行关节置换。要是老年人膝骨关节炎很严重,但是还没到手术的地步,可以消炎止痛,适当的功能锻炼和适当的固定缓解症状,如果有手术条件,可以考虑做手术治疗。
02:44
肱关节炎是怎么回事
肱关节炎大多是指间关节炎或者肘关节炎,常见病因包括细菌感染,还有些患者是牵拉伤导致无菌性炎症。首先要指出的是,医学上没用肱关节炎这个名词,所谓肱关节炎大多指的是肩关节炎或者肘关节炎。可引起肩关节炎的原因有很多,比如肩周炎、肩关节的细菌感染,肘关节炎也是有些肘关节滑膜有炎症了,出现肿胀、疼痛、功能受限,来回活动明显受限。肘关节或者肩关节可能炎症,很多都是因为无菌性炎症牵拉伤或者是无菌性刺激,长时间的不良动作引起。
关节炎的治疗方法有哪些
关节炎的治疗采用外科治疗、骨髓移植、免疫及生物治疗,以及物理、康复、职业训练、心理等治疗方法。常用的药物治疗包括非甾体类抗炎药、软骨保护剂、慢作用抗风湿药、细胞毒药物、肾上腺皮质激素、抗生素、抗结核或抗真菌药物等。外科治疗包括关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合等。根据病因可将关节炎分为骨性关节炎、类风湿性关节炎、反应性关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎、化脓性关节炎等,关节炎的治疗需依据关节炎的种类、症状的特点、伴发kaiyun全站网页版登陆等选择合适的治疗药物,治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。关节炎是指发生在人体关节及其周围组织,由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性kaiyun全站网页版登陆,可分为数十种,表现为红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾,影响生活质量,主要与自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。
语音时长 01:36

2019-12-26

54680次收听

Baidu
map