鱼油具有多种保健功效。据英国《每日邮报》报道，《英国医学杂志》刊登澳大利亚一项新研究发现，妇女在孕期服用鱼油可防止新生儿湿疹。

澳大利亚阿德莱德大学研究人员对有家族过敏史的706名孕妇进行了研究。新研究中，一半的参试孕妇服用鱼油补剂(欧米伽-3脂肪酸补剂)，每天三次，从怀孕21周一直到分娩。其余参试孕妇服用的是菜籽油。结果发现，孕期补充鱼油的孕妇生下的孩子罹患湿疹的几率比其他孕妇的孩子低三分之一。另外，这些孩子1岁前发生鸡蛋不耐受问题的几率降低50%。

澳大利亚科学家分析指出，通过胎盘接受的欧米伽-3脂肪酸会影响到胎儿的免疫系统，进而预防日后罹患湿疹。科学家表示，至于补充鱼油是否同样有助于预防哮喘和干草热，尚需进一步研究证实。

然而，英国政府建议孕妇每周吃海鱼别超过4份，因为孕妇过量摄入汞会殃及胎儿健康。