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宝宝容易积食怎么调理

发布时间:2022-05-24 2221次浏览

宝宝容易积食,需要选择容易消化的食物,吃饭时应细嚼慢咽,此外还要经常按揉腹部,加快肠道蠕动速度。

宝宝容易积食,通常与不正确的饮食有关,所以家长要特别注意孩子的日常饮食,尽量选择容易消化的食物。比如主食可以吃包面的馒头、发糕或者煮烂的面条、稀粥等,可以适量吃肉类食物,但不能一次性进食过多,以免引起消化不良。家长要嘱咐宝宝吃饭的时候细嚼慢咽,避免吃饭速度过快,如果存在暴饮暴食或者快速进食的情况,食物没有经过充分的咀嚼便进入胃内,会增加胃部负担,出现难以消化的现象,进而造成积食。

如果宝宝发生积食,肠胃蠕动速度通常都比较缓慢,食物不容易消化,通过按揉腹部的方式能够增强肠胃的消化能力,对缓解积食的症状有帮助。可以将手掌放在孩子的肚脐部位,按照顺时针的方向进行按摩,不过这个方法需要长期坚持才会有效。

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