过敏性鼻炎对健康有很大影响，想避免过敏性鼻炎的发生，在生活中应积极锻炼身体，增强身体的免疫力。平时应避免接触花粉、牛奶、冷空气等过敏原，饮食注意清淡，健康，避免吃辛辣刺激性食物，做好预防工作。

过敏性鼻炎是一种常见kaiyun全站网页版登陆，现代人由于不良生活、饮食习惯，以及日益严重的环境问题等影响，过敏性鼻炎的发病率有越来越高的趋势。过敏性鼻炎对健康有很大危害，那么，生活中对于过敏性鼻炎要如何预防呢？
1、增强身体免疫力
　　增强身体免疫力，不仅可以预防过敏性鼻炎的发生，也是有效预防其他kaiyun全站网页版登陆的手段。过敏性鼻炎主要发生于过敏性体质的人群中，这类人平时更应注意锻炼，可选择早起跑步或饭后散步等方式增强体质。随着体质的增强，过敏性鼻炎的发作频繁会逐渐降低，发病时症状也会逐渐减轻。
　2、避免接触过敏原
　　过敏性鼻炎的患者在明确自己的过敏原之后，生活中应避免接触这类物质，如花粉、冷空气、鸡蛋、牛奶、海鲜等，生活中应尽量避免接触这些物质。外出时做好防护工作，戴好口罩，避免接触到花粉、冷空气。
3、注意饮食
　　预防过敏性鼻炎，饮食应做到清淡、健康。平时要避免吃辛辣刺激性食物，也要避免抽烟喝酒，吃海鲜类食物。一些特殊职业的人群可接触到油烟味、油漆味等易过敏的刺激性气味，应考虑更换工作环境。