博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

类风湿饮食上需要注意什么

发布时间:2021-12-28 3089次浏览

类风湿患者在饮食上需注意:饮食多样化、定时定量、适当忌口等。

1.饮食多样化

风湿性关节炎患者饮食要多样化,均衡摄取营养,有助于提高机体免疫力,对病情缓解有帮助。尤其适量增加全谷、大豆、西红柿、菠菜、甘蓝、栗子、莲子、山药等食物的摄取量,益气养阴、祛风除痹,缓解关节疼痛症状。

2.定时定量

合理安排三餐饮食,避免不吃早餐。每餐饥饱适度七、八分饱为宜,避免暴饮暴食。

3.适当忌口

类风湿性关节炎患者饮食上需忌口,避免吃肥肉、动物内脏、油炸食物等高脂食物,以免产生酮体,反复刺激关节,使关节疼痛症状加重。避免吃贝壳类海鲜、肉汤、啤酒等高嘌呤食物,否则大量尿酸盐结晶沉积在关节处,关节疼痛症状也会加重。kaiyun全站网页版登陆处在急性发作期时,应避免吃辣椒、大蒜、生葱、花椒等辛辣刺激食物。正在服用糖皮质激素类药物时,避免吃高糖食物、鸡鸭鱼肉等酸性食物。

相关推荐

01:50
肾阳不足吃什么药效果好
肾阳不足在治疗上应以中药治疗为主,可以服用。其所含有的鹿角霜、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、八角茴香、韭菜子等均是温补肾阳的中药。对于肾阳不足、阴阳两虚所导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、早泄等症状均有较好的治疗效果。除中药治疗外,食疗也能起到辅助补肾阳的作用。温补肾阳需多进食黑色类的食物和味道偏咸、性质偏温的食物。另外,在服用治疗的同时,不宜吃不易消化的食物,忌油腻、燥热食物,同时要注意节制房事。
身体不怕冷是不是好事
身体不怕冷,不一定是好事。有一些白血病的患者早期的表现都是不怕冷,冬天也不盖被,手心脚心发热,所以身体不怕冷,一定到医院正式就医,查一查具体的病因,不要以为身体不怕冷是身体强壮,这就大错特错,容易耽误病情。如果患者出现舌红,少苔,手心脚心热这样的症状应该及时的就医,早期发现,早期治疗,也许几副药就能改善这些症状,使这些症状逐步的消失。
语音时长 01:18

2021-12-30

95775次收听

02:06
三伏天能泡脚吗
三伏天可以泡脚。泡脚目的是为了消除疲劳,舒筋活络,处于一个比较放松的状态,晚上可以好好休息,恢复体力,恢复脑力。当然泡脚里面可以放很多药物,跟季节没有很大关系,如很多女孩子手脚冰凉、痛经这种虚寒体质可放一点艾叶。泡脚可起到驱寒作用,还有一些人气血不足,怕冷畏寒,可以用一些温性的药物,如肉桂、桂枝泡脚,可温暖身体,起到温经通络通阳作用,泡脚跟季节有一定关系,但关系不是很大,冬天泡脚可暖和脚。三伏天泡脚可用热水也可用冷水,只要达到让身心舒缓目的。
女人身体虚弱该怎么调理
女人身体虚弱要分析一下,女人身体虚弱的原因是什么,只有找出原因来才能够对症治疗,辨证用药。女人身体虚弱的原因,一个是女性患者本身运动量比较少,平常进食量比较少,饭量比较小,长期以往下去以后,就会出现因为吃的比较少,身体得到营养物质也比较少,身体比较虚弱。像这种情况,要看一下是因为kaiyun全站网页版登陆引起来身体的虚弱,还是因为平常不注意体育锻炼引起来的。如果平常是因为不注意体育锻炼,引起来的食欲减少,饭量比较小。要让患者要充分的锻炼身体,身体运动起来以后,食欲增强,饭量增加以后,身体的虚弱情况就可以逐渐能够改善。另外,如果是因为kaiyun全站网页版登陆原因导致的身体虚弱,要对这个kaiyun全站网页版登陆本身进行治疗。常见的kaiyun全站网页版登陆只要时间久了以后都可能造成身体的虚弱。常见的原因,比如女性患者的月经不调、长期的月经量大、月经的带经天数也比较多,另外可能是月经来潮的次数比较多。像这种长期的月经不调,造成女性患者的身体虚弱。这种时候就要找一下月经不调的原因是什么,针对原因进行调理。如果是患者月经不调属于脾气不足引起来的。中医说脾脏除了运化水湿,运化水谷精微以外,还有一个功能就是脾主统血。脾气不足也会出现月经量大,这种情况通过益气健脾,就可以调理好月经,身体的虚弱情况也会随之改善。
语音时长 02:28

2021-07-09

64189次收听

男的夜里睡觉出汗很多是怎么回事
有些男性朋友夜里睡觉出汗的特别多,多到什么程度?能够把枕头和枕巾都湿透,这种情况比较多见。这种情况多见于男性患者,体质比较好、筋骨壮实、肌肉的体积比较大、身体比较强壮、面色发红、声音洪亮、食欲比较旺盛这种体质比较多见。夜里出汗比较多的情况,是因为这种体质的男性朋友能量代谢太过于旺盛。白天由于有体力的活动,工作、学习或者脑力劳动,能够消耗体内的一些热量。晚上睡觉以后因为不存在着体力活动。如果不是做梦特别多的情况下,脑力劳动也比较少。这种情况下身体要想把多余的热量散出去,只有通过出汗这个途径散发身体多余的热量。因此,像这种体质的男性朋友夜里出汗比较多。完全是身体热量的一种正常调节,是身体自我保护,健康的一种机制而已,这是一种功能性的或者生理性的。另外这种男性朋友如果晚餐摄入热量特别高的话,症状尤为明显。尤其是晚餐的时候,喝酒、吃油腻东西比较多的时候,因为摄入热量太高,夜里睡着以后要把多余的摄入热量充分散出去,这时候只有身体通过出汗,来散掉多余的热量,这是一种功能性的或者是健康状态下的自我调节机制。另外就是病理性的。病理性热量代谢的kaiyun全站网页版登陆最常见的就是甲亢,除了出汗多以外,还有一些心慌、乱发脾气、大便不成形、身体消瘦等,这个时候应该做一些甲状腺的功能检查,排除一下甲亢。
语音时长 02:24

2021-07-09

90758次收听

02:06
怎样提高免疫力
免疫力下降的人群,可服用一些补泻平衡的药物。中医认为,免疫力降低的人常有气虚、阳虚或者阴虚的症状,很多人为了提高免疫力,会服用大量的进补食物或药品,这种方法非常不可取,盲目过度进补不但不会提高人体免疫力,还可能会导致脾胃壅滞,反而不利于身体健康。对于免疫力下降的人群,应该合理进补,可服用一些补泻平衡的药物,如人参固本口服液,调理脾肾,滋阴益气,固本培元,针对阴虚、气阴两虚的人群,既能帮助提高机体免疫力,同时也利于改善睡眠状态,缓解疲劳。
02:14
免疫力低吃什么
免疫力低下可以服用一些提高免疫力的药物,或者食物。药物主要可以选择提高白细胞的药物,增加身体的抵抗力,减少细菌、病毒、真菌等,这些致病病原的感染性kaiyun全站网页版登陆几率的发生。其次是对于这个气血亏虚的人群,我们可以服用一些补益气血的药物。人的气血重生,抗病能力自然也就增强。最后还可以服用一些增强脾胃功能的药物,减少胃肠道kaiyun全站网页版登陆的发生。中医认为脾胃为后天之本,气血生化之源,如果脾胃功能都是正常的,那么这个对身体来说,吸收消化功能就会进一步增强,那么如果反之就会影响免疫功能,尽量选一些有改善功能和补益脾胃,补益气血的食材。
吃陈醋泡姜有什么好处
虽然说陈醋泡姜的味道让人一言难尽,但是其给人身体起到的好处还是非常多的,不光可以帮助人们去除体内的寒气,起到很好的去湿除寒的作用。同时还具备着补气的效果,而且长时间吃陈醋泡姜的话,还能够延缓面部的衰老,让人们的肌肤更加细腻。最关键的是还能够帮助人们减肥。
01:47
湿气治疗方法
湿气治疗需要改变不良的方式,要多运动,饮食上多吃薏米,红小豆,注意饮食清淡,日常注意适当锻炼。一,改变不良的方式,要多运动,别吃凉东西,饮食上要清淡,不能吃得太饱,通过中药针灸按摩方法来祛除湿气。二,饮食上多吃薏米,红小豆。薏米跟红小豆性味偏凉的,适合于湿热的病人。用薏米时要用炒的薏米,红小豆就不适合。三,注意饮食清淡,少吃或不吃肥肉、坚果、奶油等助湿食物,以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及热性食物。四,日常注意适当锻炼。中医讲脾是生湿的源头,各种因素伤害了脾的运行。湿气堆积在身体里边,运不出去就变成了湿邪。
男性常见的体质类型
男性常见的体质类型主要有痰湿质和湿热质。痰湿质就是指体内多余的水湿代谢不出去,在体内堆积形成痰湿。痰湿质的主要症状一般表现为形体肥胖,尤其是腹部肥胖比较明显,脸上出油比较多,大便容易比较发粘。还有一种常见的体质就是湿热质,男性比较常见。因为男性抽烟、饮酒的情况比较多,再加上平时容易喜欢吃一些比较油腻、辛辣的食物,也容易使体内产生湿热。湿热的意思是既有湿又热,主要是脸上容易起痘,包括后背也容易起痘,脸上容易出油比较多,再加上小便容易发热、大便容易粘滞不爽,因为体内产热比较多,患者会有口干、口渴,包括口中有异味、心烦,还有舌苔黄厚的体现。营养过剩或者是平时喜欢吃辛辣的一些人,湿热体质是非常常见的。
语音时长 01:28

2019-03-28

53939次收听

天竺黄的功效与作用
天竺黄,为禾本科植物青皮竹或华思劳竹等秆内的分泌液,干燥后的块状物,属于一种中药名。天竺黄有清热豁痰,凉心定惊的功效,可用于治疗热病神昏,中风痰迷,那么,天竺黄的功效与作用还有哪些呢?
胡黄连的功效与作用
胡黄连为玄参科多年生草本植物,与黄连名称相似,且均为苦寒清热燥湿之品,善除胃肠湿热,同为治湿热泻痢之良药,胡黄连善退虚热,除疳热;而黄连则善清心火,泻胃火,为解毒药。其实胡黄连的作用和功效不仅仅只有这些,其实它的作用和功效还是有很多的。
山萸肉的功效与作用
山萸肉是中药上药用价值非常高的一种中药,可以彻底的治疗很多的kaiyun全站网页版登陆,效果是很不错的。但对于这种中药你了解吗?山萸肉如何使用,山萸肉的功效与作用是什么呢?接下来就为大家来普及一下吧。
山茱萸的功效与作用
山茱萸是一种常见的中药,当这人老了就会有很多的毛病出现。比如人老了就会出现高血脂或者是心率下降等的问题,这对于老人来说都是大问题。这个时候就应该吃点山茱萸来调理身体,就会得到缓解的。所以老人就应该经常吃点山茱萸来调理身体。那么山茱萸的功效与作用都有哪些?
寒性体质怎么调理
对于寒性体质人群的调理,中医原则为寒者热之。第一、冬天注重关键部位的保暖,比如腰腹部、头、脚、颈部等;第二、夏天要避免室内空调温度过低,避免对人体吹;第三、生冷食物应少吃;第四、少吃寒凉药,比如含牛黄类的药物。
语音时长 03:00

2018-04-26

54646次收听

Baidu
map