艾叶泡脚的功效
艾草是一种常见的植物,同时也是非常不错的一种中药材,对人体健康大有好处,在日常生活当中的应用也比较多。现在的人非常注意养生,平时都会用艾叶来泡脚,那么艾叶泡脚的功效有哪些?下面我们就来给大家简单介绍一下。
一、驱寒去湿
现在很多人因为饮食以及不良的生活习惯等影响,体内的湿寒之气特别多,身体健康状况也令人堪忧。如果说能够坚持用艾叶泡脚,那么是可以有效的清除体内的湿寒之气的。艾叶可以入肝经和肾经,具有非常好的温经效果,可以有效的祛湿祛寒,缓解各种湿寒邪症。
二、温暖子宫,改善月经不调
现在很多女性朋友都有月经不调的症状,经常会痛经,这其实和宫寒有着很大的关系。而艾叶可以温暖子宫,改善月经不调,经常用艾叶泡脚,可以缓解经期的各种不适,改善宫寒症状。
三、安胎养胎
艾叶还能止血,对于孕妇来说,要是没事用它来泡泡脚是可以安胎的,还可以预防流产。一般来说,一周泡一次即可。
四、清除体内虚火
有的时候,我们会发现自己动不动就会牙龈出血或者是流鼻血,实际上这都是由于体内虚火旺盛导致,想要清除这些虚火,就可以用艾叶泡脚。一周坚持一次,两个月的时间就可以看到很好的疗效。
五、去除脚气
我们身体其实不少人都患有脚气,而艾叶具有抗菌的效果,还能抗病毒,如果说坚持用艾叶泡脚,那么是可以有效祛除脚气的。想要达到更好的效果,在洗脚水里加上一点点花椒也是可以的。
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