磨牙是什么原因
磨牙是生活中一种常见的现象,出现磨牙一定要注意,看看自己是否过于兴奋或者营养不均衡以及精神过度兴奋等原因产生,下面我们就来说一说磨牙是什么原因造成呢?
1、精神多度的兴奋
精神过度的兴奋,导致大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,一旦失去平衡就会在睡觉时产生了,那就是诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。
2、寄生虫类
肠道寄生虫病也会引发磨牙,如果体内由于某种细菌而产生一些寄生虫,也会导致夜间睡觉时出现磨牙的现象,出现磨牙最好白天去检查下肚子里是否有虫子,大人一样是有的。
3、食物过量
睡觉前吃的太饱了,让消化功能紊乱,使管理消化的脑细胞兴奋起来,脑细胞一直处于活跃的状态,这种状态通过反射作用,引发嘴嚼的状态,从而引起磨牙。
4、营养不均衡
日常饮食不注意,饮食搭配不合理,导致营养不均衡或者是营养不良,就会出现缺钙的现象,这类人群一般都是特别挑食的人,也最容易在晚上睡觉时引起牙齿来回磨动。
5、睡眠时间
夜间最好按时进行休息,消除紧张情绪合理的释放压力,如果不到必要时,请不要随意服用安眠药。
夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦,但是长期下去,可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损,及并发上述的各种病症,顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位,牙龈退缩,齿槽骨丧失,因此,需要及时找出具体的原因,及时的进行治疗和改变,慢慢缓解或者消除磨牙的症状。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答