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月经不调怎么办

发布时间:2018-11-29 57896次浏览

月经是让不少女性苦恼的一件事,一方面不太想要它上门,另一方面又担心没来月经是不是自己的身体存在什么问题,而月经不调是非常常见的问题,那么月经不调怎么办才好?

一、月经不调的原因
  1.月经不调的原因是比较多的,想要解决这个问题,最好先明确自己月经不调的主要原因,根据原因对症处理,这是比较简单、有效的方法。
  2.月经不调常见于身体比较弱的女性身上,平时总是气血不足,这部分人群很可能存在气血瘀滞的情况,月经大多表现为月经推迟月经量少等。
  3.月经不调常见于黄体功能不足的女性,如果女性存在月经不调的情况,要及时去医院就诊,做个针对性的检查,特别是黄体功能会影响到后期的怀孕情况,一定要排除,有问题也要及时处理。
  4.月经不调常见于内分泌失调,部分女性存在压力大、熬夜多、情绪紧张、部分病理性原因,体内的内分泌失调就有可能影响到后期的子宫内膜脱落情况,导致月经不调。

二、月经不调怎么办
  1.月经不调时,最好先去医院做个针对性的检查,首先是性激素六项以及B超检查,其次,查下黄体功能以及卵巢功能,看看身体是否存在其他kaiyun全站网页版登陆,根据检查结果对症处理。
  2.月经不调时,可以考虑中医调理,尽量去一家正规的中医机构,在开云电子平台的指导下安全用药。中医调理月经大多需要长期治疗,最好做好心理准备。
  3.月经不调时,要注意多休息,避免劳累过度,禁止体力劳动,早睡早睡,不熬夜,养成良好的作息习惯。
  4.月经不调时,要注意饮食问题。尽量不吃生冷刺激油腻等重口味食物,饮食尽量清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,这些常吃可以增强个人免疫力。温补的食物也应该多补充,可以多吃枸杞、红枣、山药等等。
  5.月经不调时要注意情绪调节,尽量不要有太大的压力负担,放松自我。
  月经不调是比较常见的一种病,只要找到病因大多可以缓解,这点不用担心,平时做好心理工作,多休息。

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