博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台 找医院

妊娠期糖尿病能吃什么水果

发布时间:2018-10-31 60168次浏览

妊娠期糖尿病孕妇和家人,是不是还在为患病期间吃什么水果蔬菜发愁?还在担心自己和宝宝的健康?不怕!不怕!宝爸和宝妈的家人,以及宝妈自己只要控制自己的饮食,适当食用蛋白质和一些果蔬,例如西柚,樱桃,猕猴桃,草莓,等等,不仅会帮你治愈,从而还会让你远离糖尿病的。

孕妇 (18).jpg

还记得周华健大哥的那首《亲亲我的宝贝》吗?这首歌,唱出了多少父母的心声啊!唱出了多少父母对于孩子的爱啊!你也一定记得《最浪漫的事》吧?同样,唱出了多少男人对女人深情的爱!从恋爱,结婚,到怀孕,生产,男人一直陪伴着女人。都说女人怀胎十月,痛不欲生。的确是这样的!爱情是美好的,迎接新生命是幸福的。可是,在怀孕的时候,如果患上kaiyun全站网页版登陆,那更是雪上加霜的!
  谁也不会想到,糖尿病,这种只有体型肥胖,或有家庭病史的人,或存在不健康生活方式的人,才会得的一种病,会和我们的孕妇有很大的关系!本来怀孕以后,家人和自己就会有各种各样的担心。患上糖尿病后,家人则会更加心慌意乱。该咋办?饮食上要注意些什么?是不是原来一些能吃的东西就不能吃了?……
  其实,不是这样的。在这个时候,除了要控制孕妇的饮食外,我们的家人在水果和蔬菜的选择上也要有所改变。因为,水果与蔬菜中的糖类包括果糖、蔗糖,这些在食用后都会导致妊娠期的孕妇血糖上升的。但是,由于果蔬中包含大量的维生素以及矿物质,这些对我们的孕妇和未出世的孩子都是有好处的。因此,适当的食用一些水果和蔬菜,是可以的。然而,我们的孕妇要注意,可不是所有病人都能吃甜的水果哦!只有血糖得到控制的人才可以食用呦!
  那么,妊娠期糖尿病到底能吃什么水果和蔬菜呢?
  蔬菜——西红柿
  因为西红柿中含有大量的胡萝卜素、维C和维B,因此,生的和熟的孕妇都可以吃。但切记,不要空腹吃西红柿。因为其中大量的可溶性收敛剂等成分,会与我们的胃酸发生反应,容易结成一些不溶解的块状物,这些会导致胃出口堵塞,从而引发胃胀、疼痛等症状。
  蔬菜——黄瓜
  黄瓜,有很多的功能和作用,比如可以抗衰老,降低血糖。我们的孕妇可以适当的食用黄瓜,不仅可以降低血糖,还可以美容养颜!何乐而不为呢?同样,要注意的是,食用黄瓜的时候,一定不要和其他的果蔬一起吃。因为黄瓜中的维C分解酶,会破坏其他果蔬中的维C的。
  水果——西柚
  由于西柚中含有非常丰富的维C,而且是含糖量比较少的一种水果。所以,西柚是妊娠期妇女首选的一种水果。
  水果——樱桃
  樱桃,是妊娠期糖尿病孕妇患者可以食用的一种水果,它能够促进胰岛素的分泌!
  水果——猕猴桃
  猕猴桃,是“维C之王”。不仅它的热量低,含糖量少,营养还非常的丰富,是非常适宜糖尿病孕产妇食用的。不仅如此,“维C之王”还可以改善糖尿病孕妇口渴和燥热的状况。
  水果——草莓
  虽说草莓是比较甜的,但怀孕的患有糖尿病的产妇依然可以食用。因为,草莓本身的含糖量并不高。它不仅具有保养肝脏的作用,还对贫血和胃肠道有滋补的功能。更为重要的是,它有一个其他果蔬没有的功能,那就是它可以治疗妊娠期的糖尿病。

相关推荐

01:43
妊娠期糖尿病产妇的饮食生活注意事项有哪些
所有妊娠糖尿病患者均需要接受饮食治疗。大约90%的妊娠期糖尿病仅需控制饮食量与种类,即能维护血糖在正常范围。每日摄入总能量应根据不同妊娠前体重和妊娠期的体重增长速度而定。为了适量的供给营养及血糖调节,有规律的进行一天三餐,三餐之间安排少量加餐。接受胰岛素治疗时,为了预防夜间低血糖,可食用适量碳水化合物食品作为夜宵。与葡萄糖,白糖等纯糖类食品相比,食用谷类,面包,饼干,面条,土豆,红薯,玉米等复合碳水化合物食品为佳。为保证蛋白质供给,每餐应食用适量的优质肉类,适量食用铁和叶酸丰富的食品为佳。
妊娠期糖尿病对胎儿的危害有哪些
妊娠期糖尿病对胎儿的危害主要包括:导致巨大儿、胎儿畸形、流产和早产、胎儿生长受限、胎儿窘迫、胎死宫内等。妊娠期糖尿病对母儿的影响极大,如果孕期血糖控制不好,对胎儿的危害主要包括以下几方面:1.巨大胎儿:由于妈妈患糖尿病,如果血糖控制不理想,孕妇血糖高过高,胎儿长期处于母体高血糖所致的髙胰岛素血症环境中,促进蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用,导致躯体过度发育。2.胎儿畸形:未控制孕前糖尿病孕妇,严重畸形发生率为正常妊娠的7~10倍,与受孕后最初数周高血糖水平密切相关。3.流产和早产:妊娠早期血糖高可使胚胎发育异常,最终导致胚胎死亡而流产。合并羊水过多易发生早产,并发妊娠期高血压kaiyun全站网页版登陆、胎儿窘迫等并发症时,常需提前终止妊娠。4.胎儿生长受限:妊娠早期高血糖有抑制胚胎发育的作用,导致胚胎发育落后。5.胎儿窘迫和胎死宫内:可由妊娠中晚期发生的糖尿病酮症酸中毒所致。
语音时长 02:07

2022-07-29

17007次收听

妊娠糖尿病能吃面吗
妊娠糖尿病患者需要注意的事项会比较多,如果没有及时改善会影响到胎儿,所以在日常生活中应该注意好,糖尿病的患者不建议多吃面,因为面食里面所含有的热量会比较多,会造成患病者血压升高。
02:09
孕妇口干舌燥怎么办
解决孕妇口干舌燥的办法:首先适当多饮水,多进食新鲜富含维生素的水果、蔬菜,少进食油腻过咸的食物,推荐猕猴桃、梨水、银耳汤,这些都有助于缓解孕妇的口干舌燥。孕妇口干舌燥主要有以下几个原因:一、因为怀孕期间激素代谢增高,激素水平升高,所需的水分也增加。若饮水量不够,身体缺水,自然会出现口干现象。二、若孕期反应比较强烈,呕吐比较频繁,那么失水量就比较大,身体也会出现缺水的信号,出现口干的现象。三、妊娠期容易出现妊娠期糖尿病,会有“三多一少”的现象:口干、多饮、多食、多尿,这时应该密切监测血糖。
妊娠期糖尿病的危害有哪些
妊娠期糖尿病患者的主要症状就是多尿,也时常会感到口渴想喝水,喝水量增多,尿液排出量也就增多,还跟精神因素有关跟患者的免疫功能也是有一点关妊娠期糖尿病系的,患者往往还会有妊娠期血糖高、酮症酸中毒的症状严重的甚至会有昏迷的症状,妊娠期血糖高的患者就要积极的治疗。
妊娠糖尿病吃什么主食
在妊娠期间患上糖尿病以后,孕妇必须要在饮食方面多加注意和控制,这样才能够有效的稳定自己体内的血糖水平,尤其是主食方面更是需要多多选择。一般建议患有糖尿病的孕妇最好将粗粮富含、膳食纤维的食物、比较酸的食物以及低糖水果等,当作自己日常生活中的主食。
孕期血糖高怎么办
孕期血糖高首先要学会控制自己的饮食,要合理的去安排,不可以吃糖分较高的食物,甜食是需要远离的,有很多糖分高的水果也不可多吃,像是西瓜、香蕉等。孕妇还需经常适当的运动,必要的时候可以配合开云电子平台药物将血糖。
怀孕血糖高有哪些症状
怀孕血糖高通常没有任何症状,与非怀孕期血糖高有很大的区别,非怀孕期血糖高,往往有多饮、多尿、消瘦等表现。怀孕期血糖高常常不是通过症状看出的,而是在孕二十四到二十八周时,通过糖尿病筛查OGTT实验来筛查出的,OGTT实验是所有怀孕女性在二十四到二十八周时建议做的一项检查,通过检测喝糖水前的空腹血糖水平、喝糖水后的一小时、两小时血糖水平,根据这三个数值来诊断是否有妊娠期糖尿病。
语音时长 01:12

2019-09-10

65451次收听

02:59
孕妇有糖尿病对胎儿有影响吗
孕妇有糖尿病对胎儿的影响是存在的,孕妇糖尿病对妈妈的影响不大,短期的血糖升高,对母亲不会有太大影响,但是对胎儿影响较大,主要两个方面:一个方面容易产生巨大儿,巨大儿容易造成难产,尤其是肩难产,小孩脑袋出来之后,肩膀出不来,因为糖尿病的小孩肉多、肩宽,肩膀跟脑袋不成比例,一般小孩脑袋出来之后,肩膀也就出来了,但糖尿病的小孩肩膀太宽,容易出不来。另一方面对胎儿的影响,增加了胎死宫内的概率,临床上经常见到糖尿病的巨大儿的小孩,孕三十八、九周甚至孕四十周,突然之间胎死宫内,这是与孕妇糖尿病对小儿代谢影响有直接关系的。所以孕妇有糖尿病的小孩,一定要定期监测小孩大小,控制小孩大小,也要定期的做胎儿监护,做胎心监护,数好胎动,做好b超,预防突然的胎死宫内。
妊娠糖尿病忌吃什么
孕期患糖尿病,饮食上一定要加以控制,高糖食物、高脂肪食物、富含淀粉的食物、辛辣食物都是孕期糖尿病患者的禁忌,此外,孕期也不能喝酒,酒精除了会加重糖尿病外,还可能造成流产。
哪些原因会造成妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病与女性孕期对葡萄糖分泌需求量增加有关系,且胎盘也会分泌拮抗胰岛素的激素,另外孕妇本身胰岛功能也会受到挑战。妊娠期糖尿病跟糖尿病病因基本类似,但会多一些妊娠期的特殊情况,有的人看着很瘦也会得妊娠糖尿病,其实与葡萄糖分泌需求量增加有关系,因为怀孕期间,准妈妈体内的葡萄糖除了供给自己,还得供给肚子里的孩子,所以早期可能会出现相对低糖的状况;但当胎盘形成后,胎盘还会分泌拮抗胰岛素的激素,比如胎盘泌乳素、雌孕激素等,都会拮抗胰岛素的功能;另外准妈妈本身胰岛功能也会受到挑战。所以没有怀孕时可能不会表现出糖尿病,但是当怀孕后各个器官受到挑战的时候,就会表现出一些问题,比如妊娠糖尿病等。
语音时长 01:12

2018-09-21

54927次收听

04:43
有妊娠糖尿病能吃甜瓜吗
妊娠糖尿病可以吃甜瓜,但是一定要控制摄入甜瓜的量。摄入甜瓜的量,只要在合适的范围以内,就不会产生影响。患有妊娠糖尿病的孕妇已经有血糖高的情况,就一定要控制饮食,尤其是甜食的摄入。甜瓜的含糖量比较高,多吃会明显加重胰岛的负担,导致血糖升高。大部分的水果、甜食,都是含糖高的食物,因此对于这类食物,患者必须控制食用。在妊娠期,血糖控制不好,不但会影响孕妇自身,还会影响胎儿的发育,容易导致流产、胎停育以及巨大儿等。可以导致孕期胎儿宫内缺氧,孕妇感染妇科炎症的机率,也会增大。
妊娠糖尿病跟遗传有关吗
因为我们知道,妊娠期糖尿病和遗传有关系,但是糖尿病的遗传是一个多因素的遗传,我们很难用一个非常简单的遗传说明,基因的检测或者是染色体的检测及时发现很困难,所以我们可以通过调查她的家族史来进行。比如说父亲、母亲有糖尿病,尤其是父系就是父亲这一方有糖尿病,子代发生糖尿病的风险就会增加,甚至它的发生率可以达到百分之六七十。另外生活方式是对妊娠期糖尿病,也是今后发生糖尿病的一个重要的影响因素。因为我们通过大量调查发现,很多父辈没有糖尿病,但是他们的子代有糖尿病,发现容易出现的就是肥胖的病人,而且这些人生活方式。比如说他们高热量的食物过多的摄入,比如说很多年轻的孩子根本不喝白水,喝含糖量很高的饮料。另外就是高热量,比如油炸的食物,所以所谓的那些垃圾食品都是他们非常喜爱的。另外像奶油蛋糕、巧克力、甜品等等都是无限制的摄入。比如说我曾经接诊过一个21岁的孕妇,她在18岁的时候,她连续喝了两个月的可乐和雪碧,这种含高糖的饮料。她是因为在18岁的时候发生了糖尿病,昏迷,酮症昏迷到医院才发现了她有糖尿病。所以我们人的饮食方式,饮食习惯发生了改变,我们的生活方式也发生了改变,我们不再走路,不再步行而采用了乘车,乘电梯,运动也减少了,所以也使得我们的糖尿病发生率增加。
语音时长 02:32

2018-09-07

63094次收听

如何预防妊娠糖尿病
如果在生第一个孩子的时候就有妊娠期糖尿病,那么第二个孩子在生育之前一定要来看开云电子平台做孕前的检查,或者家族史里面有糖尿病的高发倾向也最好在孕前来进行血糖的监测。因为在孕前建议要控制好血糖水平,如果没有这方面的高危因素,就建议一定要听从开云电子平台的建议,恰当的孕周来进行糖尿病的筛查。因为做糖尿病的筛查也很麻烦,要抽三次血喝一杯糖水,很多的孕妇很抵触。建议一定要按开云电子平台的指导,比如建议8点半,9点之前来,就不要11点才来,有很多准妈妈11点才来,因为她要睡懒觉,那样检查的值就不准。如果发现了妊娠期糖尿病,就一定要按照开云电子平台的建议去营养门诊就医,了解自己的食谱和运动,该增加运动就一定要好好的运动,重视对这个kaiyun全站网页版登陆的认识。因为可能你在整个孕期的一个大吃大喝甚至有些孕妇,在整个孕期的饮食结构非常的异常,生活非常不规律。比如说一天只吃两顿饭,睡懒觉,甚至过度的饮食,一天吃10串、20串的羊肉串,一顿吃四斤桃子,吃大半个西瓜。这种过度的高热量饮食,都是导致妊娠期糖代谢异常的一种表现。所以不建议孕妇在这个时期,采用那种错误的理念,一个人吃两个人的饭,这样使体重控制在一个合理的范围之内。所以现在管的更细,就是根据你的体重指数不同,要控制每次孕检期间的体重增长情况,这样就是避免了巨大胎儿,避免了糖尿病发生。所以确确实实我们见过这样,就是过度饮食,减少了运动发生的妊娠期糖尿病,这样还是比较多的。
语音时长 02:46

2018-09-07

56028次收听

01:45
妊娠期糖尿病多喝水好吗
妊娠期糖尿病发病率至少在15%左右。糖尿病常有口渴、喝水多的表现,认为应该控制喝水,其实这是错误的理解。得了糖尿病后,不主张过度喝水。因为孕期孕妇的体重是必须要增加的,喝水不主张过度的喝水,正常喝水就可以。
Baidu
map