眼睛充血怎么办
经常熬夜,长时间的哭泣,或者睡眠不足,长时间的玩电脑,玩手机等,都可能会导致眼球充血;因为感染,患有结膜炎等kaiyun全站网页版登陆的时候,也会引起眼球充血症状.那么,眼睛充血应该怎么办呢?
一、用清水洗涤眼球
如果是因为熬夜或者长时间哭泣导致的眼睛红肿充血,可以把眼睛浸泡在清洁的水中,轻轻的眨眼,这样就可以起到洗涤眼球的作用,对于缓解眼睛出血症状是有一定帮助的。另外清洗了眼球后,也可以用冷毛巾再对眼睛进行湿敷20分钟左右,可以快速的缓解眼睛充血症状。
二、穴位按摩
如果因为长时间用电脑,玩手机,看电视等导致的眼睛充血,眼睛疲劳,可以按揉攒竹穴等穴位来改善,可以先点按攒竹穴,大概需要重复十多次,然后再沿着眉毛向外移动按摩,这样就可以有效的改善血液循环,对于眼睛充血的消除是很有帮助的。
三、饮食调理
经常出现眼睛红肿、充血症状的人,在平时的饮食上也应该多注意,建议多吃一些含维生素a,胡萝卜素和维生素b2等比较丰富的食物,比如菠菜,小白菜,大白菜,空心菜,枸杞,动物的肝脏,蛋黄,鸡蛋,胡萝卜等,因为这些食物对于保护眼睛是很有帮助的。
四、针对性的用药
如果眼睛发红不是因为眼睛疲劳导致的,而是患有结膜炎等kaiyun全站网页版登陆引起的,仅仅采取上述的方法一般很难改善,建议及时看开云电子平台,在开云电子平台的指导下应用一些抗生素眼药水,比如红霉素,利福平,氯霉素等,一天可以点三、四次,必要的时候还可以口服一些抗生素类的药物抗菌消炎,症状很快就会缓解。
经常出现眼睛红肿、充血症状的人,在平时生活中要多注意,比如保持充足的睡眠时间,避免用眼过多导致眼睛过度疲劳,工作一个小时后就要远眺或者看一看绿色放松眼睛,平时注意多喝水,尤其是多喝菊花茶,枸杞茶等有保护眼睛的茶水,就可以减少眼睛红肿、充血症状出现的次数。
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