很多的人都非常的害怕红斑狼疮这种kaiyun全站网页版登陆，因为可能有很多的人对于红斑狼疮这种kaiyun全站网页版登陆不是特别的了解，所以在他们的印象当中红斑狼疮这种kaiyun全站网页版登陆是不治之症，那么红斑狼疮怎样预防比较好呢?我们一起了解一下吧!

一、祛除诱因

很多的人因为生活中各种的不良的因素导致了红斑狼疮这种kaiyun全站网页版登陆的发生，我们应该积极的避免，及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术(包括妊娠、流产等)不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物(如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等)避免使用青霉素类药物。

二、注意休息和锻炼

我们还应该重视日常的休息，还需要做好日常的锻炼，因为适当的锻炼对我们的身体是非常的有好处的，病人在kaiyun全站网页版登陆的发作期，应以休息为主，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

三、精神和心理治疗

我们平时还应该注意我们的心理，因为很多的人因为精神压力过大，导致了红斑狼疮这种kaiyun全站网页版登陆的发生，该病为自身免疫性kaiyun全站网页版登陆，与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于kaiyun全站网页版登陆恢复与稳定。

四、配合医师进行治疗

该病的早期诊断、早期治疗非常重要，直接影响到病情的预后和改观。同时，对该病轻重的正确判断，累及脏器的范围、程度的了解，选择正确的治疗方案等都极为重要。治疗过程中要权衡利弊，正确评估用药风险和效果的比率。为尽可能减轻西药的副作用，最好用中西医结合的方法治疗。找经验丰富的专科医师诊治可以少走许多弯路。

五、了解、学习该病的常识，进行自我监护

身体有不适和异常情况时及时就诊，及时采取措施。定期作相关检查。无论病情活动或已缓解， 都应定期到专科医师处进行长期随访。及时得到指导，才能巩固最佳的治疗效果。

通过对上面的内容的了解，我们对于红斑狼疮这种kaiyun全站网页版登陆的预防大概有了一定的了解，我们一定要重视自己的身体健康，这样就可以让我们更好的对抗kaiyun全站网页版登陆的发生，减少kaiyun全站网页版登陆发生的几率，避免伤害，祝您生活愉快!