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盘点伤胃的10大因素

发布时间:2018-06-12 56684次浏览

胃是重要的消化器官,也是人体易发kaiyun全站网页版登陆的器官,胃病难治,胃病要三分治七分养,因此养胃才是关键所在。如何养胃?首先要知道什么会伤胃?

一忌精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。长期抑郁焦虑或精神创伤后,易患溃疡病。

二忌过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。

三忌酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。

四忌嗜烟成癖

吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的破坏。

五忌饥饱不均

饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

六忌饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70—90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。

七忌晚餐过饱

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

八忌狼吞虎咽

食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽,能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于胃的保护。

九忌咖啡浓茶

咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂,都能通过反射导致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保护功能破坏,而促成溃疡发生。

十忌滥用药物

容易损伤胃粘膜的药物主要有三类:一是乙酰水杨酸类,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物,如必须作用时,要控制剂量和疗程,最好在饭后服用。

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胃不好能喝茶吗
茶文化是我们中国几千年的文化,包括红茶和绿茶。教科书上写了浓茶会损伤胃,有两个原因。第一个是如果茶太烫,温度有70、80℃就有可能直接损伤胃黏膜,另外一个原因是高浓度茶里面的儿茶酚胺物质刺激胃壁细胞,损伤胃黏膜,刺激胃酸的分泌。总体来说如果胃不太好,有消化性溃疡或萎缩性胃炎等胃病,可以喝茶但不要喝太烫的茶,不要喝太浓的茶,喝稍淡的红茶、绿茶,应该适当适量的饮用茶水。
无痛胃镜做多久
无痛胃镜的检查,如果是顺利的话,大概需要5分钟左右。如果是发现了病灶,需要取活检的话,时间大概需要20-30分钟,通常来说30分钟是足够了。胃镜检查是现在消化科必备的,也是常用的检查手段,它能够检查出我们胃部的很多kaiyun全站网页版登陆。如糜烂、肿瘤、溃疡等kaiyun全站网页版登陆。如果病人有烧心、反酸、打嗝、进行性吞咽困难、恶心等一些症状。要及时的到医院进行胃镜检查,尽快发现病灶,给予积极治疗。无痛胃镜检查完之后,12小时之内不要开车,要有家属陪护,等完全清醒之后,还可以进行自行活动。
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胃病挂什么科
胃病可选择消化内科,也可选择脾胃科,需接受胃镜检查,通过呼气试验了解病情,针对性治疗。
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预防胃病最重要的是需要保持良好的生活习惯和饮食习惯。不能暴饮暴食,不能饥一顿饱一顿,胃肠道才能有节律的工作,少进食油腻刺激性食物,高脂肪饮食可以加重胃肠道的负荷,甚至导致结肠息肉的发生。良好的生活作息习惯是对胃肠道非常重要,同时情绪对胃肠道的影响非常大,保持心情愉快,会使胃肠道更健康的去工作。对于慢性胃炎和胃部不适,目前发现有很大的因素是由于幽门螺旋菌感染导致,一旦要做了吹气,证明有幽门螺旋菌感染,可以应用四联的药物把细菌根除,对于预防胃炎、胃溃疡乃至胃癌都能起到非常积极的作用。到了一定年纪建议做胃肠镜检查,胃肠镜检查可以及早发现早期病变,因为早期的发现可以通过内镜下就可以进行切除,比如息肉、早癌,可以预防以后的发生恶性kaiyun全站网页版登陆的概率,使晚期恶性肿瘤的发病率明显降低。胃肠病是范围很广的一系列kaiyun全站网页版登陆,从胃到肠有各种各样的kaiyun全站网页版登陆,不同kaiyun全站网页版登陆预防方式不一样的。
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胃肠神经官能症吃什么好
胃肠神经官能症患者务必要注意一下,一日三餐一定要有规律,不要吃得太饱,也不要吃得太晚,否则可能会增加了胃部的负担,从而导致胃肠神经官能症病情加重。此外,建议患者最好吃一些有营养的食物,但是需要注意保持酸碱度平衡。
怎么区分胃疼和胆结石
胃部出现kaiyun全站网页版登陆会出现疼痛症状,胆结石也会让疼痛症状出现,很多人会把这两种疼痛混淆,一定要注意区分,可以通过疼痛部位区分,疼痛性质区分,它们之间的疼痛时间也是不一样的,如果自己实在无法分辨清楚,可以到医院做血液检查、彩超检查。
做胃镜的危害有哪些
做胃镜一般是指做胃镜检查。其危害通常包括局部出血、局部感染、咽喉肿胀、反射性呕吐、上消化道出血等。
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蒲公英对胃好吗
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胃疼怎么办
胃疼通常提示脾胃功能的问题,如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎或者是十二指肠溃疡,以及胃的功能性问题。胃疼首先要及时去医院就诊,请开云电子平台进行处理,避免紧急状况的发生;另外,胃疼一定不要一疼就吃止痛药,止痛药只能解一时的问题,对胃病没有明显的治疗效果;同时,要养成良好的生活习惯,作息规律。胃疼的病人一定要记住“三分治,七分养”,日常生活中患者的饮食保养非常关键,规律饮食,注意不能吃生冷寒凉食物,不能吃辛辣刺激性食物。
胃病的好发人群
胃病的好发人群是哪些?没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计,胃病的发病率高达80%,且日渐年轻化,如果你符合下面的“标准”,那么当心胃病找上门。
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