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男人如何调整好饮食远离前列腺kaiyun全站网页版登陆

发布时间:2018-05-09 53707次浏览

前列腺kaiyun全站网页版登陆一直困扰这世界各地的男性朋友,尤其是前列腺炎前列腺癌这两种kaiyun全站网页版登陆,其可怕之处在于难以治愈还容易复发。有调查显示,欧美男性的前列腺癌发病率比中国、日本高很多,是因为人种不同。

但越来越多的证据表明,东西方饮食结构的不同才是关键原因,少吃红肉、多吃豆类蔬菜是远离前列腺癌的秘诀。这对越来越喜欢大鱼大肉的中国男性来说,也是很好的警示。

红色肉类危险大

阿尔特维因教授说,前列腺kaiyun全站网页版登陆的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关,其中最关键的因素是饮食习惯。他举例说,在中国,男性患前列腺癌的几率不超过十万分之二;而在德国,前列腺癌的发病率几乎是中国的25倍。但是移民到德国的中国人,优势便逐渐丧失。

美国也曾做过一项针对不同族前列腺癌发病率的调查,发现饮食习惯中油脂类摄取量较低的族前列腺癌的发病率也相对较低,而且差距高达20倍。

调查中,前列腺癌发病率最低的是日本人,不过,这样的优势在移民到美国的第一代日本人身上便逐渐失去,而到了第三代,前列腺癌的发病率就和美国人没有差别了。

西方饮食中的高油脂食品,增加了前列腺癌的发生几率。在德国,人们一日三餐离不开肉:早晨吃猪肉片夹面包,中午是肉丁比萨饼,晚上又是牛排套餐。红色带有血腥味的肉类危险性最大,而亚洲人常吃的白色肉类的脂肪则较低,如鱼肉、鸡肉、兔肉等等。这些肉类中所含的维生素E同样可以降低前列腺癌的发病率。另外,西方人经常食用的辛辣调味料胡椒,也会“助火生热”,引发盆腔充血,给前列腺增压。

绿茶应该天天喝

相关研究还表明,亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺kaiyun全站网页版登陆起到一定作用。

随着喝茶的数量和时间递增,绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒,容易使前列腺充血。德国专家建议,可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶,即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。

多吃豆类和蔬菜

阿尔特维因教授还说,西方人一直没有吃豆制品的习惯,但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用,并抑制和杀死癌细胞。

德国的医学专家还提出,西方人吃蔬菜量太少,应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外,还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外,每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素,对前列腺癌有防治作用。

 推荐食谱:

专家们结合西方饮食与亚洲饮食,制定了一个防治前列腺kaiyun全站网页版登陆的食谱:早餐时,喝一杯西红柿汁;午餐时,吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或西蓝花的沙拉或水煮蔬菜;晚餐时,吃一点豆类,或是改吃糙米饭;肚子饿的时候,随时吃点萝卜、西红柿,既不发胖,对防治前列腺癌又有好处。

注重以上饮食细节,不但能有效防治前列腺kaiyun全站网页版登陆,对男性身体健康的各个方面来说,也都是很有好处的。

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前列腺增生目前没有很明确的原因,一般和老年男性、有功能睾丸有关。前列腺增生是属于老年男性一个常见问题,大多数男性到老年之后都有可能会出现不同程度的前列腺增生,或前列腺肥大。现在研究表明:前列腺里面的雄激素含量较高,会促进前列腺组织的一些增生。所以,前列腺也是较特殊的器官,是所有器官中唯一一个随着年龄增长也在增长的器官。前列腺增生之后,可能会堵塞尿道,引起一系列的排尿症状,例如尿频、尿急、尿不干净、尿无力、尿等待、夜尿增多等。如果前列腺增生没有症状,可以不用治疗,注意观察。如果前列腺增生有症状,会影响生活质量,再去考虑治疗。
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前列腺增生是大病吗
前列腺增生只是一个常见病,或者是老年男性的一个慢性kaiyun全站网页版登陆。这个病会一直伴随着男性,年龄越大,出现前列腺增生的机会也会越大。目前没有任何方式能够预防前列腺增生,但是男性需要正确去面对,比如在50岁或者60岁以后,在常规体检的时候,经常去关注前列腺的情况。如果它不影响排尿,以及生活质量,就不需要特别的治疗。如果病人出现排尿问题,影响生活,就需要治疗。只有少数人可能会出现比较严重的后果,比如前列腺增生导致尿潴留,反复的泌尿系感染,膀胱结石,或者严重的肾积水,这种情况下需要手术干预。
前列腺肥大吃什么药
前列腺肥大是临床上一种常见的kaiyun全站网页版登陆,它出现后最常用的治疗方法就是药物治疗。比如患者可以使用抗雄激素类药物,常用的有乙烯雌酚、甲地孕酮,它们都能抑制男性体内雄性激素的分泌。其次还可以使用α-受体阻滞剂,常见的有酚苄明、酚妥拉明和高特灵。除此之外前列腺肥大的患者出现水肿症状时不妨使用安尿通胶囊。
前列腺炎影响生育吗
前列腺炎其实不能完全说会影响到生育能力,但是如果放任不去治疗,而继续破坏的话,就会造成一些不良因素,严重的前列腺炎还有可能导致阳痿早泄,夫妻之间的性生活就会受到影响,不但如此,前列腺炎还会让男士射精无力,射精速度快,精子量少,而且活力低,这样精子受到影响了,就会影响到生育情况。
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什么是前列腺炎
前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位,从医学上可以分成四型,第一型叫做急性细菌性前列腺炎,第二型叫做慢性细菌性前列腺炎,三型叫做慢性非细菌性前列腺炎,四型叫做无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。
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