博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

泪囊炎患者眼部运动

发布时间:2020-12-10 29262次浏览

泪囊炎患者中,有相当多的一部分,都是成年人,他们每天都有很多事情要做,所以常常会抱怨没有时间去做泪囊炎的康复训练。其实泪囊炎的康复训练并不一定就需要花费很多的时间,就比如说下面介绍的这几种眼部的运动,只需要花费三五分钟的时间就可以了。那么,下面介绍一下泪囊炎患者眼部运动。

一、3分钟侧看胸前抛球接球

运动目的:训练侧视力。这项练习需要用站立的姿势来完成。寻找一个至少有4米远的注视点的地方,以便于做这项练习。

现在你将一个网球在体前往上抛,然后又将落下的网球接住。在上抛下接网球时,你的视线始终不离开远方的注视点。当网球一上一落时,你只应用眼睛的余光观看。如果你成功地掌握这种练习法,甚至能将网球往上抛1米多高,并将落下的网球重新接住,那你就能将手臂越来越远地向身体一侧移动,直至你看到网球还处手你的眼角视野之中为止。开始练习时,左右手轮换地做抛接网球和侧看练习。练习熟练后,可用两手同时做抛接网球和侧看练习。专家重要提示:即使你开始练习时感到困难,但仍不应直视网球。如果要提高练习水平,你可以边看电视边做练习。

二、4分钟掩眼操

运动目的:放松眼睛。坐在办公桌前,两手手肘支撑在桌子上或大腿上。将隆成拱形的手掌放在眼睛前面,掩住两眼,但不闭目,而且你还能够用鼻自由地呼吸。尽量不让光线入眼。

现在你想象在眼前远方出现一幅美丽的图画(如海洋)。至少练习4分钟之后,慢慢地将掩眼的两手放下,练习就此结束。接着你用眼睛的余光看一下你的侧边视野中的东西。专家重要提示:远视者和注意力不容易集中的人应稍微改变这个练习的方法:用两眼环绕地观看一盏灯的光,但两眼不直向灯光里面礁!接着你察看所产生的光点,直到它慢慢消失为止。

上面介绍的这两种眼部运动,对泪囊炎的治疗是有益的,而且做这些运动还不需要花费患者太多的时间,就算平时工作和学习再忙,也总能抽出三五分钟的时间来做这些运动,坚持下来,就会慢慢的发现泪囊炎的症状慢慢的减轻了,与此同时,视力就会变得越来越好,直到彻底的恢复正常。

相关推荐

泪囊炎具体情况介绍
泪囊炎是发生在患者眼部的一种kaiyun全站网页版登陆,分为多种,同时也会引发多种并发症。泪囊炎治疗方法多样,治疗后的预防护理也极为重要。下面从泪囊炎定义、分类、治疗方法、护理预防、饮食保健对泪囊炎概述。
泪囊炎应该怎么预防
泪囊炎患者由于长时间患有沙眼、慢性结膜炎或慢性鼻炎,累及鼻泪管黏膜,从而造成鼻泪管阻塞引起的。泪囊炎是一种眼科kaiyun全站网页版登陆,在临床上可以分成急性以及慢性两种,以慢性最为常见。那么,泪囊炎应该怎么预防?
急性泪囊炎kaiyun全站网页版登陆概述
泪囊炎,是一种眼部kaiyun全站网页版登陆,它主要分为慢性泪囊炎和急性泪囊炎两种。慢性泪囊炎生活中比较多见,治愈起来也相对风险较小。急性泪囊炎多为慢性泪囊炎的急性发作,也可以无泪溢史而突然发生,相对风险较大。为了患者便于应对,今天我们来做一个急性泪囊炎kaiyun全站网页版登陆概述。
眼睛细菌感染是什么症状
眼睛细菌感染后出现的kaiyun全站网页版登陆不同,症状会有所不同。如结膜炎会导致结膜充血、流泪、分泌物增多;角膜炎会有剧烈疼痛、畏光、流泪、视力下降症状;泪囊炎会有脓性分泌物;麦粒肿会让眼睑红肿热痛,并有硬结。
泪囊炎的检查项目有哪些
泪囊炎除溢泪外,无其它症状,仅在冲洗泪囊时,可以见到分泌物倒流出来。由于粘液脓性分泌物长期返流结膜囊内,角膜上皮有损伤时,分泌物内的细菌即可引起感染,造成角膜溃疡。如有眼球穿孔伤或作内眼手术时,也会引起眼球内感染。那么,泪囊炎的检查项目有哪些?
什么是泪囊炎
泪囊炎由于鼻泪管狭窄或阻塞,泪液滞留于泪囊内伴发细菌感染后导致泪囊出现炎症反应,分为急性泪囊炎和慢性泪囊炎两种。一、急性泪囊炎通常表现为泪囊区急性炎症,如红肿、疼痛。病变发展迅速,可很快累及面部引起眼眶蜂窝织炎,患者偶尔伴有全身症状,如怕冷、发热。对于这种情况要立刻用抗生素治疗,控制局部炎症;二、慢性泪囊炎多继发于鼻泪管狭窄或阻塞,主要症状为流泪,并伴有粘液脓性分泌物增多。泪囊炎临床表现:一、眼睛不红不痛,但长期流泪。结膜充血,局部皮肤发生湿疹;二、用手指按压泪囊部有脓性分泌物从泪点排出,积液多时可见泪囊区微隆起;三、局部经常排出带菌分泌物,睑缘炎或慢性结膜炎常常并存。
语音时长 01:32

2019-12-10

58687次收听

什么是泪囊炎
泪囊炎分为急性泪囊炎和慢性泪囊炎。常见慢性泪囊炎比较多,急性泪囊炎是慢性内囊炎急性发作引起。原因是独立强细菌,如链球菌和混合非链球菌感染内囊,还有滴泪小管、泪小点、感染以后会引起急性泪囊炎。泪囊炎是长时间患沙眼、慢性结膜炎、慢性鼻炎,容易得这个病。累积泪管粘膜造成鼻泪管堵塞引起泪囊炎,慢性泪囊炎较多。泪囊炎表现为眼屎多、眼睛流泪、鼻根部泪囊区皮肤会出现红、肿、热、痛表现,甚至同一侧面部肿胀有压痛感,泪小点处可伴有脓性分泌物溢出。局部脓肿时,可能皮肤表面会出现溃烂。
语音时长 01:39

2019-11-27

58715次收听

Baidu
map