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调心养心-五步调心疗法

发布时间:2018-04-13 63881次浏览

关于调心养心,我有五大方法,即“五步调心疗法”,是集五大治疗方法于一体的综合疗法,很多媒体采访我的时候,我也不藏着掖着,一一全都说出来了。我的“五步调心疗法”,是由“调心话”、“调心针”、“调心罐”、“调心药”和“调心膳”所构成。在临床上我会根据患者的特点,有的多谈心,有的以针灸为主,有的以拔罐为主,有的以中药为主,病不重的,我就干脆让患者以食疗,药膳为主来调养,更多的时候是很多方法综合运用的,因为治疗效果都还不错,所以有了很多“回头客”。

很多病人病好以后,就不再踏进医院的大门,而我的患者病情缓解后,很多都去而复返,回来做定期保健。就像北京76岁的李大爷,在2010年,我用3次针灸和拔罐治好了他久治不愈的足跟痛,他从此成了我的铁杆粉丝。从他家到中国中医科学院针灸医院,足足有20多公里路程,来回2小时,可他每个月都要来找我3次,并且坚持了三年。不仅他每月来找我“报到”,还“忽悠”自己的老伴、儿子、儿媳也成了我的病人。于是3年来他们一家大大小小的kaiyun全站网页版登陆都被我扼杀在了“摇篮”中,现在全家身体素质都非常好。

有病治疗,没病保健。很多病人和李大爷一样,最初因身体不适前来求诊,症状消除后,却成了我的“常客”。每隔一段时间,就到医院扎扎针灸,拔拔火罐,把小病消灭在萌芽状态中。我管这叫“在治疗中保健,在保健中治疗。”这种保健与治疗相结合的临床实践,是最经济有效的健康管理方式。

中医提倡的就是“不治已病治未病,不治已乱治未乱”,在未得病之前进行有效的预防和治疗。“夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”,病已经形成了,你再去用药,就像口渴了再去挖井,临到打仗才去铸造兵器一样,那不就晚了吗?

所以我提倡大家定期保健,多保养自己的身体,而我精力有限,不可能医治天下所有的病人。俗话说求医不如求己,与其把自己的身体交给开云电子平台,不如自己给自己做保健,接下来我来教大家如何用我们的双手来给自己保健,大家按照我的方法做,有病防病,无病强身。强健了身体,节省了金钱,何乐而不为呢?

在介绍具体的方法之前,我们看一下自我保健的一些原则。自己动动双手做保健具体到实际操作上,我将之分为面、线和点。所谓面,就是一片或者整个身体。这个很好操作,就是不拘位置,适度敲敲打打,都对身体很好。

我认识的一个老爷子,今年快90岁了,10年前做了肠道癌手术,术后问我怎么做保健避免癌症的复发。我就推荐他每天坚持按摩整个身体,他后来每天早晚都会将身体,包括头在内,按揉一遍,他这样整个地按摩身体,达到了通经活络、延年益寿的目的,到现在身体恢复特别好,天好的时候还经常出去遛遛弯。

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