肾阳虚应该怎么治
肾虚多出现在男性朋友的身上,但是女性朋友也有这种情况。肾虚有着很多的表现,而且影响了人们的工作和生活,所以大家对它的治疗方法也是很关注的。肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚应该怎么治?大家可以一起来了解一下。
肾阳虚补肾的前提应该先补脾胃,建议患者朋友到卫生院开点黄芪精和人参归脾丸,喝一段之间,补一补脾胃,只有脾胃好了,运化水谷的能力才会加强,身体各器官功能才能得到滋养。
建议患者到中医大夫那里开一些健肾的中成药,饮食注意不吃凉的东西,要多喝又硬营养的热汤,比如什么小米粥、大米粥、骨汤、八宝粥、蔬菜汤,炖的老母鸡汤等等,及营养有养胃还好喝。
得肾阳虚可以每天坚持拍打大腿两边的胆经,有条件每天早起跑20分钟左右步,经过长期的坚持就可以得到改善,对身体也是非常有好处的。肾阳虚既然是阳虚,那当然应该补充一些壮阳的食物,比如阳性比较强的羊肉,韭菜等等,这些都是补充阳虚的食物,但切记不可不得太多,适量即可。
肾阳虚是需要慢慢调理的,可以通过食物进行调理,而且一定要多注意休息,不要有太大的工作压力,保持积极向上,良好的心态,多喝水,多吃水果蔬菜等,必要的时候也可以采用药物进行治疗,但是不可以擅自用药。
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