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严重肾虚怎么才能恢复

发布时间:2018-03-2958355次浏览

现代社会的人很多都有着巨大的压力,来自工作生活学业等等,平时爱熬夜、抽烟喝酒的习惯更是很多人都有,若是再房事过多,肾虚也就成了好多男人都有的毛病。而且恢复起来很慢,需要长时间的调养,才能让身体慢慢的康复,严重肾虚怎么才能恢复?

肾虚的恢复方法如下:

肾虚者要先分辨自己的肾虚是肾阳虚还是肾阴虚,不能对症下药就会使肾虚更为严重。阳虚的人是什么样的呢?阳是功能,功能不齐全性功能就衰弱,所以有些人没有晨勃,性欲也不强,一般是阳虚。而阴虚是本质空虚,可以看作是营养不良吧。欲望太大的人,代谢比较迅速,就是阴虚。

区分了阴虚阳虚就好恢复了,阳虚的人食补可以多吃枸杞、山药、大枣、韭菜、羊肉、狗肉、海参。需要吃药的话就是苁蓉补肾丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸,很有效。阴虚的就要多食黑色一些的食物,小核桃。吃药的话就是六味地黄丸。

无论阴虚阳虚,都要少熬夜,早睡早起,尽量回复肾精。多参与体育锻炼,有氧运动。不能有心里压力,保持好心态最重要。还要避免房事过多。一段时间后,肾虚就会恢复。

肾虚不是一日形成的,因此肾虚治疗同样也是一个漫长的过程,所以患者不要心急。在临床当中肾虚采用中医治疗是效果较好的治疗方法,喝中药会慢慢帮助肾虚恢复。但严重肾虚的患者恢复速度会很慢,一般在用药一到三个月后才会起效,具体要多久好转还要看患者所使用的药物效果如何,所以患者想要康复还是要找一个靠谱的中医做好长时间对抗kaiyun全站网页版登陆的准备。

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