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骨质疏松症会遗传吗

发布时间:2020-05-29 52241次浏览

有些骨质疏松的出现与遗传因素有关系,比如有骨细胞中维生素D的受体基因变异的家族史时,常会因为遗传导致骨质疏松。但骨质疏松的出现不仅是遗传引起,还可能受生活条件、生活习惯、营养摄取、内分泌因素、年龄增长等多方面因素的影响。

骨质疏松是中老年人的常见病,尤其是绝经后的女性更容易出现这种kaiyun全站网页版登陆。患有骨质疏松后,在日常生活中稍不注意,出现跌倒、碰撞时就可能会导致骨折。有些人发现自己有骨质疏松问题时,自己的孩子也有这种问题,所以常常会有一种疑问:骨质疏松会遗传吗?
一、骨质疏松会遗传吗
  骨质疏松有一定的遗传性,但并不是所有的骨质疏松都是遗传因素引起。有少数人群的骨细胞中维生素D的受体基因出现了变异,导致骨密度降低,这时就会诱发骨质疏松,这种骨质疏松与遗传有关系。另外,大数据显示,白种人出现骨质疏松的最多,其次是亚洲人,而黑人出现骨质疏松的最少见,由此可见骨质疏松遗传因素有一定的关系。但骨质疏松的出现还受生活条件、生活习惯、营养摄取、内分泌因素、年龄增长等多种因素的影响,在生活中多注意,可以降低骨质疏松的发病率。
 二、如何降低骨质疏松的发病率
  1.适当补钙

  体内钙流失严重,有可能会导致骨质疏松,所以在平时多吃一些牛奶、芝麻酱、虾皮、海带、菠菜、油菜等含钙丰富的食物为身体补钙,必要时也可以适当的服用钙片补钙,可以降低骨质疏松的发病率。
 2.补充优质蛋白质
  多吃一些牛奶、鱼肉、鸡肉、瘦肉、豆类及其制品等富含优质蛋白质的食物,为身体补充蛋白质,也可以促进钙质的吸收和储存,有利于预防骨质疏松出现。
 3.多进行户外活动
  多进行户外活动,多接受阳光的照射,可以促使体内合成维生素D,这种营养物质有利于身体对钙质的吸收,可以预防骨质疏松出现。坚持户外活动,根据自己的体质选择适合的运动,比如散步、慢跑等,还可以维持骨骼的健康,也能降低骨质疏松的发生率。

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骨密度正常范围是多少
骨密度是用来检查人体骨骼骨的含量的一种标识,骨密度在人体中随着年龄的不一样了,他的骨密度也不一样。正常人的骨密度在正常范围内,它的测量值是有很多种的,在临床中常用的有单光子测量,还有双光子测量,还有双能X线的骨密度测量,它的范围视具体情况而定。在临床当中,常用的就是双能的X线骨密度检查,正常值在男性测的是腰椎,是1.003加减0.002,女性是1.028加减0.016,也是指的腰椎的双能X线骨密度检查。在这个是正常的范围,如果超出了正常范围,就会表现一些骨量的减低或者骨质疏松,骨质疏松在临床中往往是指这个值小于-2.5克/每平方厘米,如果大于-2.5,又小于0,这种情况把它称作为低骨量。如果副值数值越大,说明骨质疏松就越严重,骨密度是检查人体骨量的一个非常有效的测量值。
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大量且长期的喝咖啡会影响钙质的吸收,有发生骨质疏松的风险。其对骨质代谢及成骨、破骨不太干预,但会影响钙的吸收。年轻同志一般情况下,本身不是一个骨质疏松的体质。50岁以后的女性绝经,本身钙量就在流失,是一个高速骨转换的情况。喝大量的咖啡是一个破骨、骨钙丢失的过程。正常情况下,年轻同志喝咖啡能够提神,能够工作,同时能够增加活跃程度,对活动有一定的刺激,骨头质量不会疏松。所以,喝咖啡与年龄有关系,年轻同志正常工作一天,喝咖啡不会导致骨质疏松,但岁数大的同志,大量喝会影响钙质吸收。
骨质疏松适合吃什么
骨质疏松的人群可以吃的东西是比较多的,一般来说有骨质疏松的人可以多吃一些鱼类食物;当然坚果类的食物,藻类食物都是可以多吃的,这些食物里面还有很多人体必须的物质,吃这些食物可以预防骨质疏松;牛奶里面钙的含量也是很丰富的,骨质疏松的人喝牛奶也可以预防和改善骨质疏松造成的身体不适。
骨质疏松年轻化的原因
骨质疏松年轻化的原因包括偏食、晒太阳比较少以及有一些抽烟、喝酒的习惯。平时一定要注意饮食搭配,多吃一些含有钙物质的食物。而且多晒太阳,多去户外锻炼,转换成身体所需的钙物质。
膝盖响怎么回事
膝盖响是指蹲起、屈膝又伸直时膝关节有响音,也就是常说的膝关节弹响症。在人体正常下蹲过程中,股骨胫骨的软骨与半月板发生挤压,此时会有一些摩擦感,声响属于正常现象。先天性关节韧带松弛、骨质疏松、缺钙都会导致膝关节弹部位异常摩擦,从而引起响声。如果膝关节受到外力的损伤、软骨断裂、剥脱、膝关节半月软骨损伤、破裂,此时的膝盖声响属于异常现象,病人除膝盖响外多伴有膝盖疼痛以及行走时膝盖的绞索。出现这种情况以后就得应当尽早就诊明确诊断。如果说膝关节内部软骨、半月板损伤比较重还需要手术治疗。并且日常生活中注意膝部保暖,不要做过剧烈的运动,避免蹲起、跑跳活动,也不要爬山和反复爬楼梯的活动,避免增加膝盖的负荷。
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全身抽筋是什么原因
全身抽筋首先可能由于神经内科的kaiyun全站网页版登陆引起,比如帕金森,以及内科的神经的病变,是比较复杂的问题。如果骨科kaiyun全站网页版登陆首先考虑是骨质疏松引起抽搐,建议先做骨密度的检查,一般用双光X线的检查,如果T值在负一点五以下到负二点五之间,认为是骨质稀疏;如果负二点五以下,就考虑是骨质疏松。如果骨密度检查支持骨质疏松的诊断,一般骨科大夫认为还是骨质疏松造成抽筋。这种抽搐在夜间加重或者在做某个动作时会出现抽筋的情况。治疗以补充钙质及维生素D为主,再配合二磷酸盐类或降钙素类的药物一起使用,抽筋很快就会得到缓解。
引起骨质疏松的原因
骨质疏松有可能是年龄增长导致的,这就是老年性骨质疏松,这是正常的生理现象。其他kaiyun全站网页版登陆也有可能诱发骨质疏松,这就是继发性骨质疏松。绝经和服用激素类药物都会引起骨质疏松,肾病也会造成骨质疏松。
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吃钙片能预防骨质疏松吗
骨质疏松的预防称为三级预防,吃钙片是其中很必要的一环。第一级预防是在小孩的时候就应该有充足的钙剂补充,还应该有充足的维生素补充,如果这样的孩子有腹泻,或者有其他的原因,导致牛奶的钙质吸收不了,早期需要补充钙质,同时加强体育活动。在二级预防检查的时候,成年人已经有了骨质疏松的高危因素,这样的病人更需要补充钙质,亚洲人尤其是中国人,膳食结构里的钙质是不够的,所以多数还是主张饮食方面,有偏食的人要早期补充钙质。在三级预防的时候,病人已经出现骨质疏松,钙质更是一个基础量。以前的调查表明,饮食结构里大约普通人平均缺600毫克,所以600毫克是补充钙质的一个基础量。
骨质疏松检查方法
骨质疏松首先要做骨密度检查。临床中常用的是双能X线检测吸收法,基本可以诊断患者是否有骨质疏松。骨质疏松分为原发性和继发性,要针对于病人的实际情况来选择检查,除外继发性骨质疏松。骨质疏松原发性和继发性的治疗差别较大,做完骨密度检查后,还要做血常规、尿常规、肝肾功能、血气分析、碱性磷酸酶等。一般原发性骨质疏松,血钙、血磷和碱性磷酸酶都正常。如果有异常,要更进一步检查,比如查甲状腺功能,甲状旁腺功能,维生素D水平,M蛋白的鉴定,甚至还要查皮质醇水平,鉴别继发性骨质疏松。骨质疏松还应该拍腰椎片,来发现有没有压缩性椎体骨折,初步判断骨折的程度。有些老年有骨折,不一定在临床上有明显表现,可能仅仅表现身高变矮。
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