肠胃不好吃什么食物好1、可以喝一些粥类如小米粥、粳米粥、糙米粥、山药红枣粥等养胃，可以偏向小麦所制的面食。此外还可选含优质蛋白的淡水鱼肉、瘦肉、蛋类等，避免摄入含乳糖蛋白的食品，如牛奶。2、故应养成良好习惯；饮食有节，减轻肠胃负担，宜清淡、少刺激、易消化饮食，细嚼慢咽，按时适量，低盐、优质蛋白饮食，荤素搭配得当，适当多食新鲜蔬菜，避免对肠胃有刺激的食物和药物，少吃或忌食腌制、油炸、熏烤、坚硬之物。肠胃不好吃什么水果1、苹果：苹果是一种双向调节水果，如经常便秘，可生吃苹果，它富含纤维素，可以促进肠蠕动，腹泻患者可吃热苹果，蒸熟的苹果，这样纤维素有收敛效果；2、菠萝：菠萝号称天然酵素，它可分解食物蛋白质，所以吃高蛋白食物再吃一些菠萝，可让蛋白质比较好分解，利于吸收；3、木瓜：含有木瓜酵素，跟菠萝性质一样，可以很好地分解蛋白质，更利于消化吸收；4、猕猴桃：猕猴桃含有丰富膳食纤维，可以促进肠蠕动；5、石榴：石榴含有多种有机酸，可促进消化吸收，还具有开胃的作用；6、山楂：如果幼儿积食，可进食山楂消食。如果胃酸分泌过多则不建议吃山楂。肠胃不好吃什么药肠胃不好使用的药物需要根据其病变以及症状决定。首先最常见的是消化不良以及胃肠道功能紊乱，主要症状为进食后出现腹胀、嗳气、恶心、呕吐以及轻度腹痛症状。在治疗上需要给予帮助消化药物，如胃蛋白酶、消食片等，改善胃动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等，调整肠道菌群药物，如双歧杆菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是较常见的肠胃kaiyun全站网页版登陆，主要表现为胃部胀满不适，可伴有消化不良。在治疗上主要是给予助消化药物，如胃蛋白酶、消食片等。肠胃不好喝什么茶最好1、肠胃不好可以喝红茶，红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量减少对胃部的刺激性就随之减小，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化。因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶能消炎保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。2、也可以喝黑茶，黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用。3、也可以喝普洱茶，普洱茶和黑茶一样，在抑制有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖。平时要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，饮食要规律。小孩肠胃不好怎么调理小孩子肠胃不好要引起家长们的重视，可以采取以下这些方法来进行调理：一、可以在平时给孩子吃一些，具有调养脾胃功效的食物，比如小米、大枣、桂圆、山药等食物，给孩子吃一些有助于调养脾胃的食物，能促进小儿肠胃的蠕动和消化，可以改善肠胃不好的现象。二、在平时要多带孩子，进行一些户外运动锻炼，因为通过锻炼，能够增强体质和提高免疫力，在饭后可以带孩子去散步，这样有助于消食。

经常胃口差没有食欲多考虑是脾胃虚弱引起的，中医认为，脾胃为气血生化之源，后天之本。如果内伤脾胃，脾胃虚弱，则百病从生。就会出现胃口差、消化不良、肚子发胀等症状。调理脾胃首先要合理饮食，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪、油腻的食物。如生鱼片、冰冻冷饮、烧烤、肥肉等食物吃进胃里后，只会更加损害脾胃功能。此外，还可以采取食疗的方法，平常多吃一些能补脾胃的食物或药膳，如蒸山药、四宝粥（莲子肉10克，山药20克，薏米30克，芡实10克，大米适量，熬成粥）。如果脾胃虚弱症状比较明显，可以长期服用一些中成药，如参苓健脾胃颗粒，具有强健脾胃的功能，对于脾胃虚弱导致的食欲差、消化不良都有很好的治疗效果。

胃气不足就是脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱常见的表现是消化不良，中医叫做积食也就是食滞胃脘。病人可能在这之前有过暴饮暴食，或者是吃了不太干净的东西，就表现为腹胀，甚至打嗝出来的味道有点不消化的味道。对这种胃气虚导致的消化不良，常用的是加味保和丸，或者是槟榔四消丸等中成药，小朋友可以用大山楂丸等等。如果胃胀比较厉害，脾胃虚弱，没有食欲，总是感觉腹部隐隐不舒服，甚至有胀痛，大便也不条。可以用香砂和胃丸或者是香砂六君子丸等等。如果是脾胃虚弱出现的腹泻，可以考虑用人参健脾丸、四君子丸，甚至等补脾胃，温中正阳的药物。此外，胃气不足，有一部分病人可能迁延难愈，到后期还是需要吃健脾胃的药，像摩罗丹，长期的久发的kaiyun全站网页版登陆可以考虑采用这样的用药。

宝宝脾胃不好的症状有食欲减退、排泄困难、口臭、腹痛、厌食等引起。宝宝脾胃不好是由于宝宝生长发育较快，营养需求增加，而胃肠功能发育又不够完善，消化能力不好就容易导致胃肠功能紊乱，食欲不振等异常。1、食欲减退、腹胀、恶心呕吐。2、大便气味较臭、干硬、排泄困难，部分患儿可有腹泻的症状。3、口臭。4、腹痛、哭闹，患儿有时可伴随腹部不适的动作，如弓腰、有火烧感、无饿感、提不起精神、反酸、有的有口苦的感觉、感觉胃部闷沉，胃酸分泌过多引起上腹痛、慢性、周期性节律性上腹痛是典型消化性溃疡主要症状。5、小儿厌食或是食量减少等食欲不振的症状。6、小儿会食量增加，肚子发胀、大便干燥等消化功能不好的症状。7、小儿会出现腹泻等脾胃虚弱的症状，可以服用中成药醒脾养儿颗粒进行调理，同时多吃些容易消化容易吸收的食物。

脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病证。多因饮食失调、劳逸失度、服用寒凉药物所引起。脾有运化食物中的营养物质和输送水液及统摄血液等作用，脾虚则运化失常，并可出现营养障碍、失血、四肢乏力等症状。