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腰间盘突出多久能好

发布时间:2020-02-20 60536次浏览

每一个人都应该好好保护身体,像腰部的正确保养就非常重要,出现腰间盘突出伤害非常大,腰间盘突出以后一般需要两个礼拜到一个月左右能够恢复过来,平时一定要做好保养措施,多吃高蛋白高纤维食物,多吃蔬菜水果,不要吃寒凉性食物。

腰间盘突出是因为腰间盘出现退行性病变,也可能是遗传因素,腰部损害而导致的,不管是什么原因引起的都应该好好卧床休息,根据自身情况使用正确方式治疗以及保养,下面就给大家详细的介绍一下腰间盘突出多久能好。
  一般腰间盘突出需要两个礼拜到一个月的时间来恢复,情况比较严重的患者,当活动受到限制以后就要用手术方法进行治疗,这样恢复时间就要更长一些,具体根据实际情况来判定。
  腰间盘突出治疗期间患者要注意多吃高蛋白食物,虾米里面的蛋白含量就很丰富,鱼肉的纤维比较短,没有太多脂肪,肉质又很鲜嫩,也可以适当吃一些,能够被身体很好消化利用,对于中老年人群来说是不错的选择,每天的蛋白获取都要充足,还可以多吃一些豆制品以及豆类食物。
  还要多吃高纤维食物,像豆类、水果、青菜、香菇、芹菜等纤维含量都比较高,每天适当的吃一些能达到吸附油脂效果,可以更好的排出到身体之外,饮食要以水果蔬菜为主,蔬菜只需要添加适量的盐油,煮熟以后来吃,把水果榨一些果汁来喝,让身体保证充足水分,肠道蠕动速度得到促进,避免便秘的情况出现,如果有便秘问题就会让腰间盘突出更加严重。
  还要多补充一些锌元素,镁元素以及钙质,多吃海带、虾米、奶类食物、豆类食物,还可以吃芒果、菠菜、红萝卜、鸡蛋、牛奶、柠檬、菜花、豆角、土豆、鸡肉、瘦肉、茄子、小麦、玉米,里面的营养价值丰富,可以促进恢复速度,让患者生活质量有所提高。平时要戒烟戒酒,不要吃生冷刺激食物,否则就会让身体受寒而让腰间盘突出变得更加严重,也不要吃脂肪含量过高的饮食。

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腰间盘突出早期怎么治疗最好
腰间盘突出早期采取局部理疗、适当锻炼及骨盆牵引等非手术治疗的方法相对较好。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因。早期患者一般没有大小便功能障碍和广泛的肌力或皮感减退或者是瘫痪等症状。因此,一般采取非手术治疗的方法。1,指导患者卧硬板床休息,进行适当的腰背肌功能锻炼,如倒退走路,飞燕式腰背肌功能锻炼等。2、采取局部的热敷、理疗、红外线、超声波以及电磁疗疗法等进行治疗,以缓解腰背部的疼痛以及腰背肌的痉挛等。3、采用对骨盆牵引法进行治疗。以增大椎体之间的间隙,缓解局部肌肉的紧张。还可以采取一些按抖复位的方法进行治疗,相对来说较好。对于疼痛明显的患者,可以给予口服非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。
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怎样治疗腰间盘突出
一般采取非手术疗法,症状严重时可采取手术治疗。腰椎间盘突出症的患者,若患者无大小便的功能障碍,以及广泛的肌力和感觉减退,或者是瘫痪,均可首先采用非手术疗法进行治疗。非手术疗法,包括卧床的休息、腰椎的牵引、适当的理疗以及按摩等。另外可以采用局部的按动、复位手法等进行治疗。当患者腰腿痛的症状较重,严重影响生活和工作。经非手术疗法治疗无效或者是效果不明显,且患者不能接受牵引等非手术疗法治疗,以及患者出现广泛的肌肉瘫痪、感觉减退以及马尾神经受损者,建议应尽早行手术治疗,以解除马尾神经等的压迫,避免形成神经的一种不可逆的损伤。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因。腰椎间盘突出症的治疗应根据病人的具体情况,分别采用非手术疗法或者是手术疗法。
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腰间盘膨出能自愈吗
腰间盘突出包括三个病理过程,腰间盘的膨出、腰间盘的突出、腰间盘脱出。其中腰间盘的膨出是最轻的,最早的一个病理改变,它其实是椎间盘一个退变的一个表现,椎间盘为什么退变?椎间盘含80%的水,正常椎间盘含80%的水,从20岁开始,咱们椎间盘就开始脱水开始变性,说白了就开始老化,所以说在核磁上会表现出什么正常的椎间盘含水量比较高,发亮发白的一种这种信号,而这种退变的椎间盘或膨出的椎间盘会成一个黑色,我们临床上经常叫黑间盘。所以说它会自己吸收吗?有会吸收,非常少,文献报道是万分之零点二到万分之零点五,就是说它有部分病人膨出了之后会自动吸收,自动吸收过去非常非常少见,所以说大家不要期望着我得了椎间盘膨出就能吸收,非常少见有这种现象,有非常少是这样的。
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腰间盘突出内突怎么办
腰椎间盘突出倘若病情比较轻微,那么不妨借助保守治疗来解决问题;其次,可以选择物理治疗,包括推拿按摩、牵引治疗以及热敷治疗等等;再者,可以选择药物治疗来消炎和抗风湿;最后,还可以选择磁疗来镇痛以及消肿,促进血液循环。
腰间盘突出拍什么片子
因为腰间盘突出这种病症属于慢性kaiyun全站网页版登陆,所以在刚开始发作的时候很难通过症状表现就进行确诊,因此要通过各种拍片子的结果来诊断该kaiyun全站网页版登陆。而目前在临床上诊断腰间盘突出会应用到的检查方法主要有x线以及CT检查,同时患者还需要去做核磁共振等一系列的检查。
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腰间盘膨出症状
患者腰间盘突出症症状有腰部酸痛,腰间盘膨出会刺激或激惹神经根,腰间盘膨出还会引起下肢麻木。1、常常表现为腰部酸痛,长时间站立或是劳累后会引起腰部酸痛、胀痛,还有烧灼样的疼痛。2、腰间盘膨出会刺激或激惹神经根,引起下肢的一种放射痛,这种疼会沿着臀部、大腿的后侧,有时候会窜到小腿的外侧。3、腰间盘膨出还会引起下肢麻木,麻木也会从大腿的后侧到小腿的外侧,或小腿的后侧到脚背、脚底,这种麻木是一种轻微的麻木。所以说腰间盘膨出和腰间盘突出,它是一个不同的病理过程,症状比较相似。
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腰间盘膨出怎么治
患者腰间盘膨出治疗卧床休息,口服营养神经的药物,外用活血化瘀的膏药,针灸等。具体如下:1、卧床休息,尤其是卧硬板床休息,这样能减轻椎间盘的压力,减轻神经根的水肿。2、就是用一些药物,口服营养神经的药物,口服脱水消肿的药物或口服一些活血化瘀的中成药。3、外用活血化瘀的膏药,如活血止痛膏、千山活血膏,以达到舒筋活络的效果。4、针灸、按摩、推拿或中医正骨,效果都不错。腰间盘膨出症状非常轻,治疗十分容易,所以说大家对膨出不需要恐惧,它是一个椎间盘突出的一个最早期的一个病理过程。
腰间盘突出压迫神经怎么办
腰间盘突出压迫神经,可以通过西医的方法来治疗,主要就是口服止痛药和打封闭针;也可以通过中医方法来治疗,主要包括针灸治疗和按摩治疗。除此之外,还可以通过日常的一些锻炼来缓解症状,主要就是加强腹背部核心肌肉力量的训练,以及充分伸展脊柱长度的锻炼。
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腰椎间盘突出症病人可以练瑜伽吗
腰椎间盘突出症病人可以练瑜伽。一般来说,如果是患有腰椎间盘突出症的病人,可以进行一些简单的瑜伽体位练习,就能够增加患者腰腹部的力量,可以增加腰椎前韧带、后韧带以及侧韧带的力量,能够避免椎间盘压迫人体的正常韧带。所以,腰椎间盘突出症的病人适合练瑜伽,但是需要注意几个问题,比如在腰椎间盘突出急性发作的时候,患者不适合进行瑜伽锻炼。在kaiyun全站网页版登陆缓解期的时候,患者可以进行简单的瑜伽锻炼,而锻炼的强度需要由弱到强,患者可以进行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牵拉,也可以进行下肢腿部肌肉的牵拉锻炼。患者可以适当选择身体向后弯曲的体式,可以加强背部韧带和肌肉,能够使得椎间盘保持在适当的位置,可以帮助恢复脊柱的稳定性,还可以促进腰椎区域的血液流动。
腰间盘突出是指的是什么
腰椎间盘突出症是人们随着年龄的增加,椎间盘出现退行性改变,水分减少,纤维环出现破裂,髓核突出,压迫或者是刺激了周围的神经,出现腰痛或伴有下肢放射痛的一组临床表现,这叫腰椎间盘突出症。临床上,如果腰椎间盘突出没有相应的临床症状,就不需要治疗。
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腰间盘突出患者可以用什么方法自我治疗
腰椎间盘突出患者如果注重自我保护,会达到少发作或者是不发作的目的。方法主要有:第一、改正不良生活姿势、减少弯腰、弯腰时间过长、搬重物;第二、注意保暖,减少寒冷、潮湿刺激;第三平时加强腰部锻炼;第四如疼痛增加请及时就医。
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什么是腰间盘突出
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腰间盘突出偏方有哪些
过去大家都讲偏方治大病,随着中医药发展,国家出台了相关的抢救、挖掘整理偏方的这么一些工作,但是,偏方并非对所有人都适合。任何一种偏方,它都有自己的适应证。盲目的去偏听偏信,偏方可能要有一些偏差。所以,在选择的时候一定要考虑到它的安全性。任何时候都在强调,任何一种治疗方法都不会适合所有的人,一定要根据每一个人病的不同、阶段不同、发病年龄不同、突出的大小不同、临床表现不同、选择一个适合自己的方法才是最好的。任何时候偏听偏信,无论是偏方或者是夸大某一种的治疗方式都是不确定、不恰当、不安全的。
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