要想有效地控制白癜风，首先就要做到合理的治疗白斑病，白癜风的治疗方法有很多，而且不同的阶段治疗方法也有所不同，只有合理的治疗方案才能达到控制白癜风的目的，这个阶段是控制白癜风的重点，药物的刺激性是一个需要重点注意的问题，那么怎样控制白癜风不扩散呢？

一、系统的细致的护理是控制白癜风的重要环节。有些患者认为只要做好治疗就能控制白癜风，其实不然，日常生活的护理也是控制白癜风的重要手段。白癜风用什么方法可以得到控制包括心理和生理两个方面。

二、心理是影响白癜风病情的一个重要因素，临床上由于心理压力大而导致白癜风加重的例子很多，因此患者自己的想法很重要，凡是不可过于计较，要开朗乐观，这样可以帮助你解决很多心理问题。生理方面的问题很多，而且都很琐碎，这要求患者要十分细心。

三、白癜风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物；起居方面要注意合理性和规律性等。

白癜风的扩散已经不是一朝一夕的事情，由于日常生活中不注意护理白斑，导致白斑发生不同程度的扩散，严重危害了患者朋友的身体皮肤和心理健康。