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妊娠高血压的饮食

发布时间:2020-02-03 63076次浏览

患有妊娠高血压时,合理饮食对病情的缓解有帮助。首先要遵循高蛋白、高钙、高钾、低钠的三高一低饮食原则;其次可以常吃芹菜、鱼肉、鸭肉等食物低血压;也可以通过芹菜瘦肉粥陈皮冬瓜汤、芹菜葡萄汁等食疗方法稳定血压,缓解病情。

妊娠高血压是怀孕后期比较常见的一种并发症,当出现妊娠高血压时,会有高血压、蛋白尿、水肿等症状,对孕妇和胎儿的影响都很大。因为怀孕期间不能随便用药,所以此时可以通过合理饮食的方法降低血压,那么,妊娠高血压的饮食具体是怎样的?
 一、妊娠高血压的饮食原则
  当出现妊娠高血压时,饮食上一定要做到高蛋白、高钙、高钾、低钠的三高一低饮食,比如多吃一些清淡的鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜等,这对于血压的控制是有一定帮助的。避免吃高油高脂的食物,防止血压升高的更加严重。
二、妊娠高血压吃什么好
1.芹菜
  芹菜中含有丰富的粗纤维和烟酸、维生素C、胡萝卜素等营养物质,可以起到一定的降压作用,所以出现妊娠高血压时,常吃芹菜也可以稳定血压。
 2.鱼肉
  鱼肉中含有丰富的优质蛋白质,所含的脂肪大多数都是不饱和脂肪酸,常吃鱼肉既可以为身体补充营养,还可以降低血液中的胆固醇,对妊娠高血压的防治有很好的作用。
3.鸭肉
  鸭肉富含蛋白质、脂肪、铁、钾等多种营养物质,虽然含脂肪丰富,但是这种脂肪的成分类似于橄榄油,可以降低胆固醇,所以孕期常吃鸭肉,对于妊娠高血压也有一定防治作用。
三、妊娠高血压的食疗方法
1.芹菜瘦肉粥
  把瘦猪肉丝放到开水中炖煮,煮熟后再放入适量的芹菜段烧煮片刻,最后加入少量的盐调味就可以食用。坚持食用可以降压、通便,对妊娠高血压综合征有一定的治疗作用。
2.陈皮冬瓜汤
  用陈皮和冬瓜块一起加水炖煮,最后加入少量食盐调味食用,可以行气利水,缓解因妊娠高血压引起的水肿症状。
3.芹菜葡萄汁
  把芹菜放到沸水中烫两分钟,再切碎榨汁,葡萄榨汁后与芹菜汁搅拌均匀饮用,可以降压,促进肠胃蠕动,对妊娠高血压能起到辅助治疗作用。

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妊娠高血压,是属于妊娠期的最主要的一种合并症。妊娠高血压这种kaiyun全站网页版登陆发生的几率,也会比较高。妊娠高血压的病因主要可以包括以下几点:第一,当患者出现子宫胎盘缺血,出现多胎妊娠、羊水过多以及子宫膨大过度等情况的时候,会使宫腔压力增大,子宫胎盘血流量减少,可以引起缺血缺氧,可以导致患者的血压升高,导致妊娠高血压的出现;第二,免疫与遗传因素;第三,患者对于前列腺素的缺乏,血管壁对于加压物质的反应性增高,也可以导致患者出现血压升高的现象,最终可以造成病人出现妊娠高血压。通常情况下,妊娠高血压的患者,在分娩之后可以自愈。但是,患者在分娩期间,有可能会有一定的风险。所以,要做好调理工作,开展围妊娠期和围生期的保健工作,指导孕妇合理饮食和休息。
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妊娠期高血压kaiyun全站网页版登陆,是属于妊娠期的一种特有的kaiyun全站网页版登陆。妊娠期高血压可以分为轻度、中度以及重度三级。患有妊娠期高血压的患者,在妊娠20周以后,可以出现高血压、水肿以及蛋白尿的症状。对于轻度的妊娠高血压患者,主要表现为无症状,或者是血压轻度的升高症状,可能会伴有轻度水肿,以及微量蛋白尿的症状;对于中度的妊娠高血压患者,症状可以出现加重的情况,患者的血压、尿蛋白,以及水肿的程度,会比轻度加重;患有重度妊娠高血压的病人,可以出现头痛、眼花、恶心、呕吐以及持续性右上腹痛等表现。患者的血压升高明显,蛋白尿可以出现增多的情况,水肿明显,患者甚至可以出现昏迷、抽搐。本病严重影响母婴健康,是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。
孕妇怎么预防妊娠高血压
孕妇预防妊娠高血压,需要监测血压,了解有无自身免疫系统kaiyun全站网页版登陆,同时做好孕期检查,必要时用药降低病情的发作几率。针对kaiyun全站网页版登陆防治,先要了解病因。对于在孕期发生子痫前期的孕妇,有一部分是因为慢性高血压,有一部分是因为自身免疫系统kaiyun全站网页版登陆,有一部分是因为双胎、羊水过多等等,针对病因来进行预防。如果患者有妊娠高血压kaiyun全站网页版登陆的高危因素,在怀孕12周时,可能做评估,做子宫动脉血流,要做妊娠期高血压kaiyun全站网页版登陆的预测。在这基础上,建议服用小剂量的阿司匹林,通过大量的临床证据,循证医学证据,发现早期服用小剂量的阿司匹林,可以有效地降低子痫前期的发生。另外,孕期监测,及时发现,及时治疗同等重要。
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