一些人在饥饿时会有头晕的症状，这很可能是由于正处于经期或生长发育期导致的。此外，饥饿时头晕的症状还可因服用了某种药物引起，也可能是由于低血糖导致的，如果患者睡眠不足，有失眠的症状，也会引起饥饿时头晕的症状。

人体在饥饿时会有胃部不适的症状，这种情况下只要通过进食，胃部不适的症状会很快得到缓解，这在生活中十分常见。不过，也有一些人在饥饿时会出现头晕的症状，这给患者造成了很大的困扰。那饿了就头晕是怎么回事呢？
　　一、处于月经期
　　女性经期由于体内的激素发生改变，在此期间身体对能量的需求要比平时更高，因此，女性在经期会显得尤为疲惫、没有精神。如果在经期没有及时补充能量，很容易出现头晕的症状。因此，女性在经期除了正常进食之外可以适当喝一些红糖水，它有补血、通淤的作用，可能增加能量，在其中加入一些桂圆、大枣等一起服用，效果更佳。
　二、药物反应
　　一些患者在服用药物之后会出现一些副反应，其中就可能出现一饿就头晕的现象，这种情况多发生于服用抗抑郁药物、治疗红斑狼疮或过敏症的类固醇药物、抗癫痫药物之后。如果头晕的症状比较严重，患者应及时就医。
　三、失眠症
　　成年人每天应保证7~8小时的睡眠时间，如果睡眠不足，经常熬夜，在饥饿时也很容易出现头晕的症状。因此，睡眠不足的人群平时要调整自己的作息时间，尽量早睡早起，如果有失眠的现象，可以通过运动的方式来缓解压力、改善失眠，严重的失眠可以通过药物调理。
四、低血糖
　　一饿就头晕还可能是由于低血糖导致的。如果血液中血糖浓度过低，患者在饥饿时很容易出现头晕的症状，严重时可导致昏倒。这类患者平时可以随身携带一些小零食，比如巧克力、饼干等，在肚子饿时可以吃一些，防止头晕。
　五、处于生长发育期
　　如果青少年出现一饿就头晕的现象，家长要注意孩子的营养补充。处于生长发育期的孩子对营养的需求较大，很容易有饥饿的感觉，如果因饥饿导致头晕，只要及时补充能量即可。