偏瘫引起的足内翻怎么锻炼
发布时间：2019-11-2652045次浏览
偏瘫很容易会导致出现后遗症，因为肌肉痉挛会导致出现足内翻。一旦出足内翻的情况，建议和主治开云电子平台进行沟通治疗，另外再做些针对性的局部牵伸关节，并且力度适中，进行拉伸的力度一定要逐渐加大，另外也可以适当运动脚踝，并且定做矫形器改善。
有些预防足内翻及足下垂方法包括，患者在卧床期利用脚底木板或厚纸板，让足关节保持背屈位，之后又进一步让脚底木板与弹力绷带并用，趁经2～3h换体位的机会以弹力绷带固定。接下来给大家介绍下偏瘫引起的足内翻应该怎么锻炼。
偏瘫病人一旦足内翻，一定要多锻炼，每天都要下地练习行走。一般足内翻指的是瘫痪一侧的腿部肌肉用不上力量而导致，建议每天都让病人锻炼走路，另外也可以给予腿部肌肉按摩，逐渐也就可以了。短促反复被动进行足跖曲加内翻，另一只手会感觉胫前肌活动的情况，边足跖曲内翻，边按摩刺激胫前肌，以期充分锻炼胫前肌。
以往预防足内翻足下垂的方法尽管是积极的，但当把足底木板和弹力绷带除去后，患者出现肌肉萎缩、挛缩等，没有得到预期的效果，另外由于使用脚底木板和弹力绷带，压迫皮肤而出现皮肤异常，也有引起局部循环障碍，这样的预防手段没有考虑脑血管kaiyun全站网页版登陆的患者产生肌肉痉挛的特性，其中我们认为脚底木板是最不适用了。
一般情况下要有效的使用脚底木板，足关节要保持90°，这时下肢必须处于伸展位置，如此强行保持过度的肢体位置诱发和增强肌肉的痉挛，可以说是增加了出现足内翻足下垂的可能性。从这些事实来看，过去所做的预防的办法拘泥于足部形态方面的问题，没有采取抑制或分散脑血管患者产生的肌肉痉挛性。
从安静卧床到离床活动这段时间已经出现足内翻足下垂的患者较多。由于早期离床，足内翻足下垂的患者慢慢地减少了。
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半身不遂针灸能治好吗
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四肢酸麻怎么回事
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偏瘫吃什么药
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基底节出血偏瘫能恢复吗
基底节出血偏瘫能否恢复主要取决于出血量的多少。如果说出血量在30毫升以下，经过积极规范的治疗之后，大多数情况下都能恢复，不容易留下后遗症。但如果说出血量超过30毫升，神经受损的情况会很严重，可能无法完全恢复。
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偏瘫是怎么引起的
偏瘫有很多kaiyun全站网页版登陆都会导致，其中脑出血和脑梗死就是比较常见的。还有就是一些慢性kaiyun全站网页版登陆，比如高血压和高血脂，以及脑外伤和脑肿瘤，都容易导致偏瘫，因此在生活中要积极预防。
偏瘫病人如何洗澡
偏瘫患者洗澡的方法有两种，第一是淋浴，第二是可以用浴缸。使用淋浴时，患者坐在简易的洗澡椅上，打开水龙头，水温调至合适后才可以冲洗身体。洗澡的过程中可以用长毛巾或者是带长柄的海绵刷涂上肥皂后擦洗后背，肥皂可以挂在脖子上的布袋里，或者是专用的肥皂手袋里，防止从手中滑落。用浴缸洗澡的方法适用于，下肢控制比较好的患者。使用浴缸洗澡步骤可以如下，第一是准备好洗浴用品和水，患者坐在紧靠浴缸的椅子上，脱去上衣，双手托住患侧下肢放浴缸内，随之放入健侧下肢，健侧手抓住患侧边缘，或者是握着扶手，将身体转移到浴缸内，沿浴缸槽缓慢放下。洗澡的时候可以用手套巾或者是长柄刷或者是环状毛巾擦洗，洗澡完后走出浴缸的过程，与进浴缸的过程相反。
偏瘫的人如何去厕所
偏瘫患者如厕的方法为家属将患者推入厕所旁边，患者站立位两脚分开，患者健手扶住扶手，家属辅助患者解开腰带，脱下裤子，患者身体前倾，扶住扶手，缓慢坐下或者是蹲下，便后进行清洁处理，首先是取卫生纸，卫生纸应固定在患者健手可以触及到的位置，撕纸动作为用中指和无名指按住纸架上方的挡板，用拇指和食指捏住卫生纸，一点一点撕开，患者臀部微微向前移动，躯干微微前倾，然后用健手擦拭即可。家属在患者患侧扶起患者，站立后系上腰带，最后冲水完成如厕。
偏瘫病人如何坐起来
偏瘫患者从卧位到坐位是分两种情况，第一种是从健侧坐起，第二种是从患侧坐起。如果说偏瘫患者从健侧坐起，首先患者的体位是健侧卧位，患侧腿跨过健侧腿。操作方法为，患者用健侧前臂支撑自己的体重，头、颈、躯干向上方侧屈，用健腿将患腿移动到床边。改用健侧手支撑，健侧手于体侧撑起身体，抬头、肘伸直，使躯干直立，完成床边坐起的动作。从患侧坐起，患者的体位采取患侧卧位。操作方法为，患者用健侧手，将患侧手的手臂置于胸前，提供支撑点，头、颈和躯干向上方侧屈。健侧腿跨过患侧腿，在健侧腿帮助下将双腿置于床边，用健侧上肢横过胸前，置于床的床面上，支撑侧屈起身。第二，从患侧坐起，患者的体位为采取患侧卧位。操作方法为，患者用健侧手将患侧手臂置于胸前，提供支撑点，头、颈和躯干向上方侧屈。健侧腿跨过患侧腿，在健侧腿的帮助下，将双侧腿置于床沿下，用健侧的上肢横过胸前，置于床面上进行支撑。侧躯起身，患者坐直调整姿势。
怎么向患侧翻身
向患侧翻身，首先患者的体位是仰卧位，家属应该站在患者的患侧，以解除患者害怕摔下来的顾虑。操作方法为，患者双侧髋关节、双侧膝关节屈曲，双上肢伸直，十指交叉，肩关节上举到90度，健侧上肢带动患侧上肢，先摆向健侧，如果说一次摆不过来，可以多次向健侧摆，再向相反的方向摆向患侧，同时向患侧用力转动躯干，摆膝转头完成肩胛带、骨盆的共同摆动，以借摆动的惯性翻向患侧。因向患侧翻身主要是由健侧帮助完成的，所以这种翻身方法容易被患者掌握并接受，由于此方法简单省力，因此可以反复练习，并嘱咐家属落实在日常生活活动中，但需要注意不要使肩关节受损。
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偏瘫病人如何上轮椅
首先，病人的身体姿势是平躺在床上。轮椅与床成45度的夹角放置在病人健侧。刹住轮椅手闸，脚踏板向两侧移动。患者用健侧手抓住轮椅远端的扶手，患侧手支撑在床上，患侧脚位于健侧脚后面。脚必须都在地面上，并且和肩膀一样宽。病人向前倾斜躯干，健侧手用力支撑，抬起臀部，以脚为支撑点，转动身体，直到病人靠在轮椅上。确定双腿贴近轮椅后，慢慢坐在轮椅上，直到臀部完全接触轮椅，调整座椅姿势，踩下脚踏板，训练从床到轮椅的转移，既能提高病人日常生活的活动能力，又能提高病人的自理能力。
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偏瘫的人怎么做饭
第一，厨房需要先改造。操作台板的高度不应大于零点七九米，从地面到膝盖的间隙为零点七到零点七六米。桌子应能让病人把膝盖放在下面，并且高度可调节。第二，平衡功能有影响的病人，应坐着进行操作，可使用膝关节固定器，移动厨房用具。第三，使用辅助固定物品的辅助器具，可在切菜板上安装各种类型的刀片或者钉子，使病人可以单手完成蔬菜水果等加工。海绵、吸盘等用物，可固定餐具等。第四，安置辅助单手操作的辅助用具。第五，用手推车运输物品，可在灶上安装有角度的镜子，通过反射来观察灶台的烹制情况。
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偏瘫如何治疗
偏瘫要针对具体的病因进行治疗。患者出现一侧肢体不能活动时，必须及时就诊于神经内科，进行头颅CT、头颅核磁共振平扫、头颅核磁血管扫描、CTA等相关检查，包括血糖、血脂、肝肾功能等基础检查，找到病因，病因治疗是关键。如是脑梗死引起，需要积极地进行溶栓治疗，抗血小板聚集、稳定斑块等综合治疗。如是脑出血引起的偏瘫，在急性期进行手术治疗，术后用脱水降颅压等脑保护治疗。如是脑肿瘤引起，应该及早手术，术后可以进行必要的放疗或化疗。如是脑囊虫引起，需要进行驱虫治疗。如是脑脓肿引起的，需要应用抗生素等治疗。偏瘫的治疗关键要找到病因，采取病因治疗，中医中药的康复治疗以及基础治疗等综合方式。
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