博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

游泳后的头痛是怎么回事

发布时间:2019-11-26 61913次浏览

很多患者会出现游泳头痛的现象,这是很常见的,导致出现这个情况的原因很多,包括没有进行热身运动,泳镜绑的太紧,耳朵的位置有水进入,患者血糖低以及游泳后没有吹头发等,这些情况都一定要特别注意,千万不要耽搁。

夏天马上就要到,很多人都会选择去游泳馆避暑,这可能是一种好方法,不光能够锻炼我们的身体,另外也可以去热,但有些人在游泳过后会出现头疼的问题,这是什么原因呢?难道是因为身体出现了病症?接下来给大家说说里面的情况吧。
  第一点,没有进行热身运动,一旦我们游泳时没有进行热身运动,在游泳之后就会感觉到头疼,热身运动很容易会使我们体内的软组织活跃,这样能够避免游泳时出现各种突发情况,包括手脚抽筋,要是不做热身运动很容易出现头晕、头疼等问题。
  第二点,泳镜绑的太紧。有些游泳的人喜欢用泳镜,这样可以防止水进入我们的眼睛。我们要是把眼镜绑的比较紧,后果可能就是我们的眼部会因为橡皮筋的挤压,导致眼部充血,这样在游泳结束就会出现一种头晕眼花的感觉。
  第三点,耳朵有水进入。大家在游泳的时候一定要戴好所有的游泳用品,特别是耳塞,有些人没有这个习惯,或者是不喜欢戴耳塞,结果就是水会特别容易流入我们的耳朵,然后就会导致出现头晕、头疼。
  有些患者本身血糖量较低,但是游泳又是一项很消耗体力的运动,因此我们在游泳前一定要尽量补充自己的血糖,患者的血糖量不高在水里特别容易出现问题,同时还会出现头疼,建议大家去游泳时吃些巧克力或者是面包,以提高血糖。
  大家在游泳结束后可能会因为天气闷热不想吹头发,有些人更喜欢在太阳下晒干,其实这种做法虽然能够保持患者的头部凉爽,但却很容易会引发头痛,因此,我们一定要特别警惕。

相关推荐

02:53
感冒头痛怎么缓解
感冒头痛吃什么药感冒头疼可以通过口服非甾体抗炎药进行止痛。常见的非甾体抗炎药主要是对乙酰氨基酚和阿司匹林,都有止痛的效果,如果口服这两种药物效果不明显,可以改用布洛芬或者泰诺等药物,同时要找出感冒的原因,最常见的是病毒性感冒和细菌性感冒。病毒性感冒可以通过口服康泰克进行治疗,如果是细菌性感冒,建议口服头孢类抗生素进行治疗。缓解感冒头痛的小妙招1、掐至阴穴:至阴穴位于足小趾外侧,小趾指甲角旁0.1寸处,每次5-10次;2、掐点两侧太阳穴,掐揉丝竹空穴(在眉梢凹陷处)各18次;3、掐点风池(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)、风府(后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中)、大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中),并揪、提使之出现红紫斑痕,再摩擦18次;4、在头顶部做十指梳发式摩擦和雀啄式叩打各36次。感冒头痛按哪个穴位感冒头痛可以选择按风池穴、太阳穴和大椎穴。按摩风池穴:位于颈后两根大筋上端凹陷处,就是风池穴。用手手指来回搓擦风池穴,并用按揉的手法,直到局部发热,浑身轻松为止。按摩太阳穴:太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。如患者头痛、头晕,可按摩太阳穴30-50次,或从上向下拉耳垂数10下,头昏、头痛症状可减轻。按摩迎香穴:位于鼻翼旁开约一厘米的皱纹中,感冒、鼻塞时可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通为止。按摩大椎穴:次穴位于颈后正中,一个较大的骨头凸起的下缘凹陷处,用力按住大椎穴揉动100次,可起到预防、治疗感冒的作用。
03:32
经期头疼怎么缓解
缓解经期头疼的小妙招临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛,可能与激素变化有关。平时可以口服短效避孕药,以缓解痛经和经期头痛的症状。如果经期头痛较严重,难以忍受时可以适当服用止痛药,以迅速缓解症状。如经期头痛进行性加重,应及时去医院进行头颅CT或核磁共振检查,以排除脑血管kaiyun全站网页版登陆。月经期间还要特别注意休息,避免熬夜,保证规律的作息。经期头疼吃什么药效果最好女生月经期如何服药,要根据当下情况来定,以下这2种情况可以参考:1.如果女性经期头疼是气血亏虚导致,需要遵医嘱服用具有补气养血功效的药物,例如十全大补丸或者阿胶补血口服液等,帮助改善症状。2.如果经期情绪不稳定、心情压抑或者睡眠不足等因素导致的神经性头疼,需要遵医嘱服用谷维素或者甲钴胺等药物调理大脑神经功能、促进头疼症状缓解。必要时遵医嘱口服止痛药,例如对乙酰氨基酚或者布洛芬等。月经期头疼吃什么调理来月经头痛,可以吃布洛芬,月经期受植物神经功能紊乱的影响,很多人会有头痛、腹痛、浑身不适等,这些都是常见的反应,主要是对症治疗,注意保暖、休息,还也可以吃脑清片之类的药物,一般疼痛时间不会太长的,两三天之后就减轻了。如果除外,月经期仍然有头痛的,就应该去内科做检查和治疗了,月经期头痛、腹痛或者是浑身不适,这些都和月经期这个特殊的时期有关系,激素水平、植物神经等都会影响到身体这些部位引起不适的,主要是对症治疗,保暖休息,吃止痛药,慢慢就会好的。月经期头疼是什么原因有一些女性每次在月经前期、月经期或月经后会出现头痛症状,病因不明确,现在研究认为可能和女性月经期的雌激素分泌有关系。来月经头痛就是月经性偏头痛,属于偏头痛的一种。偏头痛是一种原发性头痛,主要症状是额颞部疼痛,疼痛的性质是中重度的头痛,严重时伴有恶心、呕吐,发病时经常畏光、畏声。偏头痛往往有家族史,发病时有先兆性偏头痛。月经性偏头痛属于偏头痛中的一种,与月经相关又具备有偏头痛的特点。
喝酒头疼如何快速缓解
喝酒是一个很突出的文化,逢年过节或者朋友小聚都要喝一杯,如果说喝酒以后出现了很明显的头痛,应该怎么办,首先要大量的饮水,不管是矿泉水或者说白开水都是可以的,牛奶这些饮料也是可以的,包括果汁,通过饮水可以稀释血液当中的酒精浓度,促进酒精从肾脏代谢,通过尿液排出。对于头痛特别剧烈的朋友,也可以服用一些止疼药物,比如常用的芬必得,去疼片,消炎痛都是可以的,包括一些感冒药也有止疼的作用,像泰诺,泰诺林,白加黑也有一些止疼的药物止疼的作用,主要是含有对乙酰氨基酚,如果头痛剧烈不能够缓解,必要的时候也可以到医院来输液,输液通过这种快速的增加血容量来稀释血液,促进酒精的排出,增加能量供给,可以比较快的来缓解头痛。对于酒精出现醉酒的,特别是出现比较严重的醉酒的朋友,也可以用一些针对性的一些药物来解除酒精的中毒。
语音时长 01:56

2021-12-30

66038次收听

03:03
头部受风了头疼怎么办
头部受风了头疼,多考虑可能是由于头部受到冷风刺激所引起。吹冷风头痛常用治疗如下:1、如果疼痛较轻,可以服用风寒感冒颗粒或者川芎茶调丸,二选一配合复方酚咖伪麻胶囊,应注意适当休息,保证充足的睡眠。2、如果疼痛严重,可服用解痉镇痛类药物,如布洛芬缓释胶囊散利痛即复方对乙酰氨基酚片进行缓解;3、如果末梢神经比较敏感,可以加用营养神经药物,比如弥可保、维生素B1等;4、可以进行输液治疗:口服药物都不起效的情况下,到医院做相关检查,如血常规检查、CT检查、脑血管彩超检查,根据检查结果给予输液治疗。5、注意头面部保暖,避免再次受到冷风直吹,大风寒冷天气尽量减少户外运动。6、通过运动改善症状,适当的运动或者劳动可以增加机体的血液循环,增强免疫力,从而减轻头疼的发生;7、按摩后颈部,通过按摩来缓解肌肉痉挛,从而达到缓解头疼症状;此外,盖一床比较厚的被褥发汗,或者服用祛风散寒、清热化湿药物缓解头痛也可以达到缓解头疼的目的。在日常生活中要注意身体的防风保暖,多喝温热水,少吃油腻、生冷、难消化的食物,要做到营养均衡,不偏食不挑食,这个很重要。
喝酒头疼吃什么药
酒后出现头疼的症状,如果症状不是特别的强烈,通常可以喝些蔬菜汁、蜂蜜水、酸梅汁能够缓解之后疼痛的现象,能够帮助解酒。如果头疼的症状较为严重,最好可以配合开云电子平台服用止痛类的药物治疗。并且可以及时的前往医院神经内科就诊,明确患者是否存在有脑血管意外的情况,因为大多数人在饮酒之后,有可能会出现蛛网膜下腔出血,从而表现为剧烈的头痛和恶心症状。排除脑内出血因素之后,考虑是由于酒精刺激大脑神经而引起的疼痛,建议患者平时应该要戒烟戒酒,需要保持饮食规律,不要挑食偏食,不吃辛辣食物。
语音时长 01:06

2021-05-28

66594次收听

头痛的鉴别诊断方法
头痛怎么检查?想必这是大家都十分关心和在意的问题,因为患了头痛就会影响工作和正常的学习,所以针对大家的疑问今天我就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听头痛的鉴别诊断方法都有什么?
如果患有头痛严重吗
大家都怕kaiyun全站网页版登陆会出现在自己的身上,如果发生不舒服的症状的话,很多人都爱胡思乱想,比如头痛这种kaiyun全站网页版登陆,很多人会担心危害到自己的生命,那么如果患有头痛严重吗?接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
什么是头痛为什么会出现
一般情况下头痛是分为两种情况的,但是无论是哪一种情况的头痛都需要及时的进行治疗,很多人对于头痛这种kaiyun全站网页版登陆都有所误解,那么到底什么是头痛为什么会出现呢?接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
额头痛眉毛中间痛怎么办
头痛出现的位置不同,如果是额头痛,眉毛中间痛,那么就有很大的痛苦,患者可以到医院检查一下,然后再好好处理,也可以用冰袋冷敷,躺下休息一会,按揉头部并喝一些绿茶或者用毛巾缠着头部进行冥想,都能达到一定的改善作用。
吹风会头痛是怎么回事
吹风会头痛主要是由如下几种原因造成的:第一,风寒受凉。人的头部容易因吹冷风而造成脑部血管收缩,血管收缩造成脑供血不足,出现头疼,要避免头部受到寒气入侵,引起疼痛。第二,偏头痛。偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,通常头痛多为偏侧,一般持续4—72小时,可伴有恶心呕吐,而面对光、声、风外界刺激或日常活动均可加重头痛,到安静环境休息可缓解头痛。第三,情绪功能性问题。头痛跟个人情绪也是非常相关的,人因为激动、生气、焦虑或抑郁等情绪因素都可能会导致头疼,这一般是属于紧张性头疼的范畴,若你最近情绪不佳,又刚好吹了风,可能就会更容易引起头疼了。第四,熬夜后遗症。现代医学认为脑血管的收缩异常、发作性颅内和颅外血管收缩功能障碍会造成吹风后头疼,而这多半是由于现在的人生活压力过大、用脑过多、经常熬夜导致人睡眠不足,精神疲劳而引起的。
语音时长 01:47

2019-10-31

53475次收听

老人头晕是为什么
头晕这个问题在临床当中特别常见,但是一般头晕在医学上要详细询问患者病史,就是问患者是头昏昏沉沉的晕,就跟头脑不清醒头胀这种情况,还是觉得看东西天旋地转或者自己觉得走不稳,觉得周围的东西都在动,这是两个不一样的概念。如果是头昏昏沉沉的觉得不清醒,我们要考虑第一是患者睡眠好不好,最近情绪好不好,还有老年人会不会有突然血压升高的问题或者是血压控制不佳,血压过低,这种时候有供血不好,都会有头昏昏沉沉这种情况。第二种情况就是眩晕。眩晕引起的原因可能有周围的问题还有中枢的问题。中枢的像神经科来说,比如是小脑的梗塞或者小脑和脑干后循环的缺血,都可能引起眩晕。还有一些耳鼻喉科的kaiyun全站网页版登陆,比如美尼尔病或者是前庭的问题。所以头晕不可一概而论,还是希望大家及时到医院就诊,弄清楚病因进行治疗。
语音时长 01:27

2019-06-11

51128次收听

孕期头疼怎么办
不管是普通人头痛,还是孕妇头痛,都会有原因。只有找出其中的原因,对于这个kaiyun全站网页版登陆才会找到更好的方法来治疗。孕期的时候吃药物对胎儿造成影响,因此并不建议吃药,必要的时候孕妇还是上医院对kaiyun全站网页版登陆给予相关的检查与治疗吧。
头痛病人平时注意哪些
头痛病人平时不要着急生气,不要太劳累,注意劳逸结合,规律生活。这些都可能诱发头痛,要有良好的心态,有高血压的病人要有规律的服用降压药,血压一升高就容易头疼。人老了,很多东西要学会放下,不要太在意。
语音时长 01:20

2018-09-13

64358次收听

03:05
长期头痛的危害有什么
头痛要看头痛的类型,所谓血管疼或者偏头疼,有时着急、生气、劳累、缺觉都会疼,这种头疼没有危害,要注意心情平和,保持良好睡眠和有规律的生活。但有的人一会这边疼,一会那边疼,疼得比较厉害就要去看开云电子平台,要防止肿瘤转移,不要失去早期治疗的机会,要避免严重的危害发生。长期头痛对于很多人来说,危害比较大。长期头痛的危害包括,患者的生活和工作会受影响,长期头痛的人经常睡不好觉,失眠多梦是家常便饭,甚至有些人,会整夜无法入睡。如果晚上没有休息好,人就会容易没精神,生活和工作的幸福度都会降低,对生活的信心,会慢慢消磨,心理也会更加脆弱;另外,患者的身体,也会越来越差。如果是长期头痛,发作频繁,身体就可能无法承受,会慢慢变垮。
03:40
头痛查不出原因是怎么回事
偏头痛病人通常疼的病史较长,会疼3至5年,甚至10年20年,长时间头疼对生活和机体造成非常严重影响。头痛频繁发作会影响患者生活工作,导致睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。同时性格发生变化,变得焦虑、抑郁。应及时就诊,避免造成后期更大伤害。
Baidu
map