宝宝睡觉要抱着睡主要是因为缺乏安全感所导致，如果长时间抱着睡觉就会养成习惯，不利于宝宝的成长，也会让家长非常配备。所以要慢慢的进行改变，不能着急，进行改善时不要宝宝一哭就抱，可以让宝宝哭一会，宝宝也会慢慢适应，另外房子的温度和湿度要调理好，有利于宝宝更好的入睡。

很多的小宝宝在睡着后需要家长抱着，同一个姿势不敢动，这样就会特别的累，经常会觉得腰酸背痛的。特别是很多时候，觉得脖子都直不起来了。但是一放下宝宝，宝宝就会马上的醒过来，家长也是非常困扰，想要了解宝宝睡觉要抱着睡怎么办？
　1.改掉宝宝抱着睡觉的习惯
　　宝宝在进入浅睡眠的时候，会出现身体扭动，有时候还会发出声音或者翻白眼的情况，这个时候担心孩子醒了，一般会抱起来拍几下，想让继续睡觉。这样一来，就让宝宝养成了抱着睡觉的习惯。抱着孩子睡觉，会让比较有安全感，这样也会睡得比较踏实，久而久之就养成了抱着孩子睡觉的习惯了。其实宝宝在进入浅睡眠的时候，出现一些小动作，可以不用去管。宝宝的神经系统发育还不够完善，只要让自己慢慢地进入深度睡眠就可以了。这些都是很正常的现象，但是如果孩子已经养成了抱着睡的习惯，所以要慢慢的给宝宝改正过来。
　2.不能一哭就抱
　　如果宝宝要睡觉了，出现哭闹的情况，不要立马去抱。等过了一两分钟以后再去抱着，让慢慢的适应，也不能一下子就不去抱了。下次再出现哭闹的情况，再过两三分钟以后去抱起来安抚一下。等下次在哭闹的时候，再适当的延长几分钟再去抱。要让宝宝慢慢的意识到，哭闹是解决不了任何问题的，要让宝宝学着自己睡觉。
　3.温度和湿度要调理好
　　宝宝在睡觉的时候，要给保证房间里的温度和湿度，还有一点就是不要给宝宝捂得太热了，这样睡觉也会不舒服的，容易醒。照顾宝宝时，要特别细心的。