博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

头发干枯发黄怎样调理

发布时间:2019-11-01 62430次浏览

头发干枯发黄是需要及早做出医治的,需要查清楚原因,了解发质,这样才可以得到改善。可以吃一些花生、核桃、黑芝麻等,平时还可以吃一些新鲜蔬菜、水果,注意多休息,放松心情,要保持心情开朗。不建议乱用护发用品,以免适得其反。

头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。那么,头发干枯发黄怎样调理?
一、多食海带、鲜奶、豆类
  与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果、如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。
二、多吃猪肝、蛋黄、胡萝卜
  长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等,多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
三、多吃海鱼、黑芝麻、苜蓿菜
  精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能。
四、多吃动物肝脏、西红柿、土豆
  在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的”酪氨酸酶“。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。此类型因多吃含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
五、多吃黑豆、核桃仁、小茴香
  因患有某些kaiyun全站网页版登陆,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。
  很多人洗头发的时候都喜欢直接将洗发水抹在头发上,这样的做法是错误的。我们应该将洗发水在手上打泡,之后再抹在头发上。洗头的时候不要用手指甲抓挠头皮,用指腹进行洗头更能按摩头皮,滋养秀发。洗发之后最好进行护发。

相关推荐

血清铁偏低有哪些原因
血清铁偏低实际上就是血液里有缺铁的表现,它是缺铁的非常直接的表现,检测到血液里边铁的含量是偏低的。这里边包括的原因还是很多的,青少年、孕妇对铁的需求量是明显增加的,如果补充的不充分,这样的人群就很容易出现缺铁的问题,甚至到缺铁性贫血。还有存在的胃肠kaiyun全站网页版登陆的病人,特别是胃病和十二指肠这样的腹肌有相应的kaiyun全站网页版登陆的病人,对铁的吸收能力就明显减低了。还有病人是由于胃大切,切掉了大部分胃部以后,胃的空间变小,也会造成病人对铁的吸收能力减低。还有存在着长期慢性失血的病人,包括女性的月经过多,或者有消化道溃疡、出血的病人,都有可能会由于长期的失血造成铁流失过多。存在这些问题的时候,都需要来检测铁代谢相关的指标。铁代谢相关的指标里边除了血清铁,还有代表储存铁的血清铁蛋白。血清铁蛋白主要是反映细胞内储存的铁的含量。当血清铁降低以后,就会消耗细胞内储存的铁。当储存的铁也消耗干净以后,病人就会出现相应缺铁的非常突出的表现,就是贫血。尤其是在治疗缺铁性贫血的时候,大量的补铁以后,病人的贫血的一些症状,还有血常规的指标会迅速的纠正,但是储存的铁并没有完全改善过来,还需要一段时间把体内的储存铁补上,kaiyun全站网页版登陆治疗结束。
语音时长 02:19

2021-10-15

53007次收听

01:42
缺铁怎么补铁
缺铁性贫血的病人,补铁治疗是首要的治疗措施。出现缺铁性贫血后,要根据病情轻重和病人的情况制定综合的治疗措施。轻度缺铁性贫血,给予口服含铁制剂,一般经过3~4个月的有效治疗,缺铁性贫血可以迅速纠正,体内储备铁也可以补充到合理范围;中度缺铁性贫血,治疗疗程要适当延长,一般需要4~5个月;重度缺铁性贫血,有时候治疗需要半年甚至更长时间。口服补铁不能耐受的病人,孕妇或者需要紧急提升血红蛋白的情况,或者病人胃肠道做过手术,胃肠道kaiyun全站网页版登陆导致铁剂吸收障碍,需要静脉补铁治疗。
缺铁性贫血有什么病因
缺铁性贫血有众多的原因,首先是因为摄入不足,丢失过多,又或者是长时间吸收不良,还有慢性血管内溶血等原因所造成。
缺铁性贫血如何治疗
缺铁性贫血的治疗,首先就应该通过饮食的方法来补充铁元素,另外也同样可以通过药物的方式,比如可以选择补充铁元素。
缺铁性贫血治疗
缺铁性贫血是临床很常见的一种表现,育龄期的妇女常见的贫血类型一般与月经有关。中老年人要注意排查是否因为肿瘤引起的贫血,因为类似于肠癌、胃癌这些肿瘤会造成一个慢性失血的情况,从而引发缺铁性贫血。针对缺铁性贫血的治疗,单纯靠食疗是达不到相应的疗效的。当病人达到贫血的程度时,一定要以药物为主,食物改善为辅进行治疗。
语音时长 01:39

2020-02-27

56706次收听

02:28
缺铁性贫血是什么原因引起的
中青年女性缺铁性贫血,与月经的增多有关。男性以及中老年人出现缺铁性贫血,往往是由于肿瘤等原因引起的。肿瘤主要是消化道肿瘤,包括结肠癌或者肠癌、胃癌,这种肿瘤会有一个慢性的失血的状况,由于红细胞的丢失,就造成缺铁性贫血。纠正缺铁性贫血是比较简单的,通过输注铁剂或者服用琥珀酸亚铁,血红蛋白可以得到很快的改善,主要是病因的治疗。肿瘤以及任何kaiyun全站网页版登陆都是及早诊断、治疗,对kaiyun全站网页版登陆的康复会有很大的益处。
02:31
缺铁性贫血吃什么药
缺铁性贫血是临床很常见的一种表现,育龄期的妇女常见的贫血类型一般与月经有关。中老年人要注意排查是否因为肿瘤引起的贫血,因为类似于肠癌、胃癌这些肿瘤会造成一个慢性失血的情况,从而引发缺铁性贫血。一般情况的缺铁性贫血口服琥珀酸亚铁这类药物就可以得到改善。如果是胃肠道的疾导致的缺铁性贫血,病人往往消化系统吸收比较差,所以采用输注蔗糖铁来改善贫血。在口服补铁的同时,可以加一些维生素C促进胃内的酸性环境、促进铁的吸收。但是一定要在用药的基础上来考虑食物辅助的作用,而不能说遇到贫血回去吃点东西补一补就行了。这种行为在临床上是不认可的。
02:20
缺铁性贫血的治疗
缺铁性贫血是临床很常见的一种表现,育龄期的妇女常见的贫血类型一般与月经有关。中老年人要注意排查是否因为肿瘤引起的贫血,因为类似于肠癌、胃癌这些肿瘤会造成一个慢性失血的情况,从而引发缺铁性贫血。针对缺铁性贫血的治疗,单纯靠食疗是达不到相应的疗效的。当病人达到贫血的程度时,一定要以药物为主,食物改善为辅进行治疗。
宝宝缺铁性贫血的危害
宝宝缺铁性贫血会造成营养不良、抵抗力下降、精力下降、记忆力下降、智力下降等危害。1、营养不良:生长发育迟缓,身体、体重均低于正常儿童,严重影响患儿的身心健康。2、抵抗力下降:易导致反复的呼吸道感染、肠道感染。3、精力下降:表现为精神不振、不爱活动、情感交流减少。4、智力下降:患儿的智力水平相比于正常儿童下降,且缺铁性贫血导致的智力下降不可逆。轻度贫血要吃含铁量较高的食物,如大枣瘦肉、菠菜鱼肉,还要多吃豆类,有的是因为肠胃吸收能力差导致的,要调理肠胃。中度以上的贫血,可服硫酸亚铁片治疗,期间需要定期复查血常规。缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血,在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,常表现为乏力、头晕、头痛、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快。
语音时长 01:54

2020-01-09

62841次收听

孕妇缺铁性贫血吃什么好
孕妇出现缺铁性贫血是可以通过饮食及服用补铁药物来改善的。多吃含血红素铁高的食物主要有红色肉类、鱼类、禽类、黑木耳、海带、紫菜、猪(牛)肝、豆类、蛋类、红枣食品等等,这些食物可适量补充。胡萝卜含有很高的维生素B、C及胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益。阿胶的主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙,可以促进红细胞和血红蛋白的形成,改善血钙平衡和骨骼的造血功能,孕妇吃了有补血安胎的效果。猪肝含有丰富的铁、磷等人体造血所必须的原料,可以改善和纠正缺铁性贫血,是孕期的补血佳品。红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力,加强乳汁分泌的功效。黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效,能有效防止孕妇的缺铁性贫血,是补血佳品。
语音时长 01:46

2020-01-07

55676次收听

儿童缺铁性贫血的危害
儿童缺铁性贫血的危害有营养不良,抵抗力下降,精力下降,记忆力下降,智力下降等。1、营养不良:生长发育迟缓,身体、体重均低于正常儿童,严重影响患儿的身心健康;2、抵抗力下降:易导致反复的呼吸道感染、肠道感染;3、精力下降:表现为精神不振、不爱活动、情感交流减少;4、记忆力下降;5、智力下降:研究表明,患儿的智力水平相比于正常儿童下降,且缺铁性贫血导致的智力下降不可逆。缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血,在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。儿童缺铁性贫血常表现为乏力、头晕、头痛、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快。轻度贫血平时要吃含铁量较高的食物,如大枣瘦肉、菠菜鱼肉。还有多吃豆类,这些含铁量比较高的。有的是因为肠胃吸收能力差引起的,就要调理肠胃。如果是中度以上的贫血,可以硫酸亚铁片治疗。治疗期间需要定期复查血常规。
语音时长 01:53

2019-12-26

66417次收听

血红蛋白浓度偏低是什么原因
在现在社会当中,血红蛋白浓度偏低这个问题很普遍,尤其是我们的女性朋友。对我们的生活也有一定的影响,在工作时会出现头晕的现象。引起血红蛋白浓度偏低的原因有很多,如缺铁性贫血症、过度出血、荷尔蒙失调、恶性贫血、肾功能衰竭以及药物影响等。
缺铁性贫血的治疗
缺铁性贫血这个kaiyun全站网页版登陆比较常见,特别是对于那些平时较为瘦弱的女性来说,贫血是正常的。缺铁性贫血如何治疗要看看贫血的程度,如果说贫血症状轻微,可以考虑食物疗法,比如说铁锅做饭、多吃菠菜、枸杞、红枣等。如果说贫血症状严重,患者反应较大,建议还是选择口服或注射铁剂来治疗。缺铁性贫血的患者平时要做好复查工作,避免kaiyun全站网页版登陆加重。
缺铁性贫血怎么办
缺铁性贫血患者,可以通过口服硫酸亚铁,来控制病情,但需要和饭同服;如果对药物不耐受患者,或者胃不能消化含铁食物、药物的患者,建议直接注射铁剂。而缺铁性患者平时,也可以喝猪血菠菜汤,以及阿胶红枣木耳粥。这两种食疗方,都可以益气补血,很适合病情的恢复。
01:50
小儿缺铁性贫血的原因
小儿缺铁性贫血主要跟家长在喂养的过程中喂养不当有关。如在增加辅食时,没有及时添加食物,或孩子喂奶时间太长,或孩子挑食,偏食。如还是出现缺铁性贫血,就需要到医院让儿科开云电子平台帮忙检查,是否有继发kaiyun全站网页版登陆造成的铁吸收不好。
Baidu
map