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艾灸暖宫什么时候做好

发布时间:2019-11-01 64055次浏览

宫寒会导致女性的月经不调等kaiyun全站网页版登陆,严重者甚至可引发不孕的。而艾灸暖宫可在一定程度上达到暖宫的功效,对女性身体比较有好处。艾灸暖宫建议白天的时候做比较好,需要在月经干净的三五天以后再进行。此外太累、空腹,太饱都是不建议艾灸的,一定要注意。

都知道,艾灸暖宫可在一定程度上缓解宫寒带来的一系列病症的。因此艾灸操作简单,效果也不错,所以受到了广大女性的青睐。但是,在某些情况下,是不适宜进行艾灸暖宫的,比如空腹、进食饱腹后、过度劳累、经期孕期等。那么,艾灸暖宫什么时候做好?
白天比较好
  因为白天阳气盛腾,真是艾灸调理宫寒的好时候。所以选择白天进行艾灸暖宫是最佳时间点。 另外就是在月经干净3到5天之后才可以进行艾灸治疗,通过刺激相关穴位,如关元、气海、三阴交、中极等。可以温补养气、血驱散寒邪。连续艾灸十天左右。可外抹艾附暖宫膏,促进子宫血液循环,调节体内阴阳平衡,缓解宫寒的症状,改善寒性体质。
空腹或者饱腹后不宜马上进行艾灸
  因为人体在饥饿时,如果进行艾灸的话,很可能会导致身体血液循环过快,刺激到肠胃,引发肠胃痉挛,引发腹痛等,对我们的身体健康有着比较严重的影响。而在饱腹的时候进行艾灸的话,有可能会导致呕吐等不适症状。
过度劳累不宜马上进行艾灸
  艾灸在一定程度上会消耗人体的能量,如果人体处于过度劳累的情况下进行艾灸的话,可能会导致劳累加重,使得身体更加疲乏,不利于调理。因此,人体处于劳累状态的时候,应注意休息一定时间后再进行艾灸暖宫。
经期、孕期禁止艾灸暖宫
  艾灸暖宫可以促进体内血液循环,在一定程度上缓解痛经,但是如果在经期或者孕期进行艾灸暖宫的话,很容易会导致经血量增多或者流产的。因此,进行艾灸暖宫的时候一定要提高警惕,禁止在经期和孕期进行。
  一般来说,艾灸暖宫在一周内最好使用3~4次为宜,而且每次时间不要过长。过多使用的话,有可能会引发身体燥热,引起便秘,不利于身体健康的。此外,根据个人体质不同,进行艾灸暖宫最好是在专业开云电子平台的指导下进行较好。
  总之,艾灸暖宫对人体确实有较多的好处,但是也不是说进行的次数越多就越好的,一定要注意要适度才行,一般一周进行三四次为宜。此外,当人体处于空腹、饱腹、过度劳累、经期、孕期等情况下是不适宜进行艾灸的,这些一定要注意才行。

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什么是宫寒
宫寒顾名思义是子宫寒冷的简称,在中医的文献中记载。和正式的教科书及相关的中医妇科专著中,并无此词条,但宫寒已经成为深入人心的热词。也通常会被广泛的运用在今日的日常生活中,尤其是多数不孕妇女。都从不同的途径对这个词有深切的感受和认知。可指西医学中的子宫,也可指中医学中的胞宫,后者更多的含义是泛指女性的内生殖器官、包括子宫、输卵管、卵巢及其功能。会有助于更好地理解宫寒的含义和所指的kaiyun全站网页版登陆。宫寒在中医中,首先是常见致病原因,即贪凉、涉水,受大自然寒邪侵袭。贪食寒凉食物等都可招致外来之寒侵入人体。停滞在人体的经脉脏腑中,当然也包括胞宫。这种寒多为实寒,另一方面,寒在中医中还指病理产物之寒邪凝聚在人体经脉,脏腑中,这种病理产物的寒可由脾肾阳虚。无法运化水湿是寒凉之邪停滞在脏腑经脉中,所以这种寒多为虚寒。因此。广义的宫寒即指,由于外来寒邪,或人体脾肾阳虚所生的内寒之邪,停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列kaiyun全站网页版登陆的统称。
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宫寒的治疗方法
宫寒的治疗方法有很多种,除了去医院进行调理以外,我们在日常中也有一些比较实用的小方法,也可以进行治疗。宫寒患者平时杜绝生冷食物,要多吃一些可以暖身体的补品,有条件的话,可以考虑鲍鱼。平时也要多注意保暖,不要露出后背,很容易从腰部侵入子宫,从而引起宫寒。平时也要多多锻炼身体,增强体质,有助于改善病情。
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宫寒可以从日常生活习惯与体质进行调理。尽量的穿的暖和一些,尤其是小腹部,还有腰骶部,甚至下肢都应该注意保暖。寒在身体里会造成很多的不适症状。再有就是饮食上要尽量少吃冰的东西。一般常温的东西,像一些饮料可以喝,但是直接从冰箱里拿出来的或者是直接从冷冻室拿出来的,尽量不要直接去食用,会造成体寒。还有一种宫寒,由于本身的体质问题,体质偏阳虚。身体里有阴有阳两个部分,阴阳两个部分平衡,人才是健康的。如果体内阳不足,也就是阳虚,人就会怕冷,就会有宫寒。因为阳是主温暖的,如果阳不足了肯定就会怕冷。
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宫寒吃什么好
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宫寒吃什么药
当女性出现宫寒的症状时,可以使用一些,如生姜、艾叶、桂枝等温经散寒的药。如果是肾阳不足导致的宫寒,可以使用一些,如巴戟天、肉苁蓉等温肾阳的药物。还可选用一些中成药或者温经汤来治疗宫寒,根据不同的症状选用不同的方剂。
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什么是宫寒
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