想要预防疼痛的出现，慢性阑尾炎务必要注意一下自己的生活方式以及一些不良嗜好，需要避免刺激食物，注意饮食方式，防止过度疲劳，还要适量饮水，此外，还要调整一下自己的饮食结构。最后，还要注意慎用药物！

现实生活之中，很多患者之所以会感染了慢性阑尾炎这种不良症状，都是因为存在一些不良生活习惯而诱发的，给患者的健康带来了很大的伤害，需要趁着病情尚不严重时及早治疗。那么，慢性阑尾炎怎么防止疼痛？下面让我们了解一下吧！
　　因为疼痛就是慢性阑尾炎发作的一个不良症状。所以，患者想要防止疼痛的话，那么就要预防慢性阑尾炎发作。为了预防慢性阑尾炎出现发作，患者需要从饮食习惯以及生活习惯上做出改变。
1、避免刺激
　　慢性阑尾炎患者务必要注意，禁止饮酒，也禁止吃那些生冷以及辛辣的食物，最好少吃那些油炸以及难以消化的食物。
2、注意饮食方式
　　一定要之避免暴饮暴食这种生活方式，为了减少肠胃的负担，建议最好做到少食多餐，同时还要注意，不要一顿饱，一顿饿，否则不利于胃部保持健康。
3、防止过度疲劳
　　过劳疲劳会导致人体抗病能力发生下降，从而引起慢性阑尾炎出现复发的情况。
4、适量饮水
　　多喝水是很有好处的，既能够中和胃酸，有能够减轻胃液对于患者肠胃所造成的刺激。
5、慎用药物
　　特一些解热镇痛药以及消炎药，对患者的胃肠刺激很大，严重时还会诱发消化道出血甚至穿孔，对于患者的健康很不好。
6、调节饮食结构
　　在饮食结构上，建议多吃素以及少吃荤；此外，还要多吃软以及少吃硬。最好少食一些辛辣油腻的食物，多食一些新鲜的蔬菜水果。同时，还要适当补充一些营养，加强身体锻炼。慢性阑尾炎患者务必保证饮食清淡，可以多食一些富含纤维的食物，以使大便保持通畅。