宝宝脾虚便秘怎么调理
宝宝脾虚便秘这样调理:清淡饮食,保持锻炼,吃一些健脾功效的食物,服用参苓白术丸等具有健脾功效的药物,服用保和丸等清湿热的中成药。清淡的饮食很重要另外保持一定的锻炼也是很重要的,吃一些健脾胃功效的食物可以有助于消化,服用药物和中成药也是一个好的选择,中药的副作用不大,宝妈宝爸们不用太担心。
生活中有好多宝宝喜欢吃零食,比如肯德基、方便面等,这时候会出现脾虚便秘的情况,建议宝宝平时不要总吃零食,应该吃正餐,这样会有助于脾胃功能的恢复,零食对我们的脾胃是不好的,那么宝宝脾虚便秘应该怎么调理呢?
1、清淡饮食
日常生活中应该保证清淡的饮食,不吃辛辣刺激类的食物,也少吃零食,清淡的饮食对病情的恢复是有意的,不吃油腻的东西,这样有助于消化,宝宝的脾胃好了,脾虚便秘自然就会有所改善,清淡饮食的同时应该让宝宝多运动,运动可以增强我们人体的免疫能力,并且可以提高身体素质,有利于病情的恢复。
2、适合吃一些健脾功效的食物
这个时候适合吃一些健脾胃功效的食物,比如淮山、炒扁豆等能提高胃的运转能力,吃这些食物的时候应该多喝水才好,这样有助于消化,水可以促进肠胃的运转,所以吃这些的时候配上一些水是很好的选择。
3、服用参苓白术丸等具有健脾功效的药物
服用一些药物如参苓白术丸等,这些健脾的药物是很有效果的,可以增强脾胃的功能,同时有助于脾胃的恢复,并且这些药最好选用中药,因为中药的副作用不会太大,对宝宝的身体不会造成什么损伤,效果主要是通气,通便。
4、服用保和丸等清湿热的中成药
可以带宝宝去医院看中医,然后服用保和丸等清湿热的中成药,这些药物对宝宝的脾胃是有好处的,并且副作用不大,建议使用。中医会对宝宝进行号脉等治疗,然后对症下药的,所以这个宝妈宝爸们不用担心。
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