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产后骨盆修复有必要吗

发布时间:2019-10-16 65769次浏览

产后骨盆修复是很多宝妈在怀孕的时候就开始了解的,但是有很多的宝妈不用去做骨盆修复,如果宝妈在生产后有耻骨痛、胯骨变宽较为严重的现象,则建议去进行骨盆修复。修复的时候要去正规的医院。

近年来由于生活水平的提高,很多的女性在生完宝宝后,都会选择去修复中心尽快的恢复自己的身材,防止在生产后出现胯骨宽、屁股大等情况,但是有一些修复对宝妈来说并没有作用,那么产后骨盆修复有必要吗?

女性在怀孕、分娩的过程中,身体会分泌耻骨松弛激素,这些激素有助于在分娩时的骨盆恢复,保证胎儿能够顺利分娩,在宝宝出生后,耻骨就会慢慢的恢复到原来的状态中。但是,并不是所有的宝妈在生产后耻骨闭合的都像原来一样,如果骨盆闭合超出了正常的范围,就会出现骨盆松弛的现象,此时,就很有必要做骨盆修复。

如果发现产后胯骨变宽较为严重,或者出现了耻骨疼痛,这样就应该考虑是骨盆松弛导致的,需要去正规的医院进行检查,而不是外面的产后修复中心,经过开云电子平台的真检查确认是骨盆松弛,则需要进行修复。

产后漏尿、阴道松弛等现象有很多宝妈也会出现,导致这种现象的原因是盆底肌,并不是骨盆。肌肉就像是弹簧一样,在固定的范围内可以适当的收缩或是变长,但是如果肌肉被过度拉伸,就会导致松弛,不能回复到原来的状态中。尤其是一些多次分娩的宝妈,盆底肌的弹性也会越来越差,从而引起漏尿。所以说如果发现自己漏尿,应该去做盆底肌修复,而不是骨盆修复!

大部分宝妈的症状并不是很明显,在产后自行进行盆底肌锻炼即可,没有必要去进行盆底肌修复。自己锻炼盆底肌的方法非常简单,就是做提肛运动,具体方法为:收缩肛门2-3秒,然后放松5-10秒,如此反复,每次20-30次为一组,每次锻炼三组以上。进行盆底肌修复的时间应该在生产42天以后,如果锻炼的结果并不是很明显,则需要去医院进行盆底肌修复。

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