宝宝积食的推拿手法，主要是按摩三个不同的穴位，这三个穴位分别是大肠经、板门穴以及四横纹。大肠经就在食指的侧面，父母可以用手指揉搓这个地方；板门穴在手掌中间，使劲按可以养护脾胃；四横纹在四指第1个关节的横纹处。

宝宝出现积食，是非常常见的症状表现，因为宝宝身体还比较虚弱，大多数宝宝的消化功能发育的都不是很好。如果父母不注意喂养，经常给宝宝吃不易消化的辅食，就很容易会引起这种症状，宝宝积食在早期是比较好治疗的，通过推拿就可以缓解，那宝宝积食怎么推拿？
　　一、宝宝积食怎么推拿
　　1.按摩大肠经
　　大肠经这个穴位，在食指的侧面，父母可以用一只手，托住孩子的手掌，让孩子的食指侧面露出来，然后用另一只手的拇指，来搓孩子食指的侧面，这样可以有效治疗便秘和积食。
　　2.按摩板门穴
　　板门穴也是可以缓解这种症状的，这个穴位一般在掌面中间，如果使劲按的话，可以感到明显的酸麻感。平时多按这个部位，还可以起到养护脾胃的功效，对身体很有好处。
　　3.按摩四横纹
　　四横纹的位置，就在四指第1关节的关节横纹处，这个地方的按摩方法，一般是用手指进行直线推动。每天坚持按摩，可以促进消化，能够改善胃肠道功能。
　　二、宝宝积食要如何护理
　　1.给宝宝吃促消化的食物
　　当宝宝出现积食的时候，就说明宝宝的胃肠道系统，消化功能比较弱，所以这个时候，可以给宝宝吃一些能促进消化、增强食欲的食物。建议可以给宝宝吃糖炒山楂，这种酸甜可口的小零食很受宝宝喜爱，而且能促进胃酸分泌，帮助开胃。
　　2.让宝宝多喝水
　　多喝水也是可以养护胃肠道系统的，并且可以帮助，胃肠道系统排毒。平时让患有积食的宝宝多喝水，就能够帮助通便，缓解积食的症状。另外也可以给宝宝，适当喝一些蜂蜜水，这样还可以刺激肠道蠕动，帮助消化。
　　3.注意腹部保暖
　　这个时候一定要注意腹部保暖，如果孩子的腹部，受到了寒冷的刺激，就很容易会导致消化功能进一步减弱，加重积食症状。