月经期间应注意什么问题
发布时间：2019-04-24
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女性在月经期间有许多事项需要注意，尤其是要避免经期发生性生活，也不能盆浴或者坐浴，否则就容易导致宫腔感染，引发严重的妇科炎症kaiyun全站网页版登陆。与此同时，需要注意不能做剧烈运动，并加强日常饮食方面的调理，还要做好阴部护理工作。
众所周知的是，女性在来大姨妈期间身体抵抗力会大大下降，而且可能会有痛经和腰部酸痛等不适感，稍不注意还可能会导致经血量突然增多或者月经停止等异常，所以就需要注意做好经期护理。那么月经期间应注意什么问题呢？
1、不宜性生活：女性在来月经时务必要注意不能发生性生活。由于经期子宫内膜发生脱落，宫腔表面会有创面，而性生活过程中会产生大量细菌，可能就会引发宫腔内感染，从而患上附件炎等妇科kaiyun全站网页版登陆。
2、不宜盆浴：在月经期间女性可以洗澡，但要采取淋浴的方式洗，千万不能盆浴或者坐浴，否则很容易导致污水进入阴道和宫腔内而引发感染。而在洗澡时还要注意水温一定要适宜，避免身体受寒受凉，洗完之后应该尽快使用毛巾擦干。
3、不宜剧烈运动：女性来月经时应该避免做任何较为剧烈的体育运动，尤其是跑步、打篮球等，否则可能会导致严重的痛经症状。除此之外，女性还要注意不能过于用力捶打腰背部等部位。
4、加强饮食调理：经期时需要注意相关的饮食禁忌，不能吃高盐类食物，也不能吃过于生冷、辛辣或者油腻的食品，特别要避免吃冰淇淋和冰镇饮料。另外，最好也不要饮用浓茶、浓咖啡以及酒类饮品，这主要是因为茶水当中含有大量鞣酸，可能会导致铁元素流失，可引发贫血。
5、注意阴部护理：建议女性要经常更换卫生巾等卫生用品，且要购买使用有质量保证的品牌。但是要忌用沐浴液清洁阴部，可以使用温水清洗，并更换宽松的棉质内裤，这样可减少会阴部位摩擦，防止出现充血水肿的反应。
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月经期间能吃钙片吗
月经期间可以吃钙片，在月经期会有大量的血液流失，血液中会含有血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等，随着月经血的流失，这些蛋白和微量元素也会丢失，所以在月经期可适当补充蛋白质和矿物质，如此有助于缓解由于月经过多造成贫血或营养元素的丧失。所以，在月经期时，可适当吃一些补血的食物，如大枣、红糖水等，同时也可适当地补充钙。在月经期吃钙片无影响，适当补钙，还有利于改善月经期所伴随的一些不适症状，如经期常见的手足冰冷、乳房胀痛等情况，也可通过补充维生素D和钙来起到缓解作用。另外，钙还可调节血管的收缩，所以在月经期补充钙，也可促进血管的收缩的作用，可减少出血量。
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月经来完后有褐色分泌物可以同房吗
月经来完后有褐色分泌物，说明月经没有完全干净，不建议同房。因为女性本身阴道有自净的作用，在月经期的时候，由于经血的冲刷，会使女性的自净作用受到破坏，使女性可能更容易发生感染。而且在月经期的时候，本身由于经血排出，女性的体质下降，所以月经还没有完的时候，进行性生活，很容易造成感染。另外，在月经期的时候宫口是开放的，容易造成感染。感染之后，容易造成感染的上行，造成子宫内膜炎，甚至盆腔炎。另外在月经期的时候同房，也会使女性对男性的精子，产生抗体，日后也可能会引起免疫性的不孕。
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来姨妈能喝汽水吗
在月经期的时候，饮食上应该是要有一些注意的。一般汽水不会影响月经，但是还是要注意不要大量的饮用，或不要喝一些冰镇的。因为在月经期的时候，中医认为经血下行，血得温则行，得寒则凝，所以如果喝一些冰镇的饮料，就有可能造成感受寒邪，寒凝可以造成血瘀，淤血阻滞，不通则痛，有的人可能会出现痛经。所以，在月经期的时候，可以喝汽水，但是不要喝冰镇的，要喝常温的，这样是不会有坏处的。另外，产气的饮料，有的人可能喝着会有一些欣快的感觉，所以有一些人有痛经，此时喝，有可能会使痛经能够产生缓解。
来姨妈能吃什么
一个原则就是不要贪凉、饮冷，不要吃一些辛辣的温燥的食品，因为寒凉的食品会导致血液流通不畅，中医上讲是寒凝血，如果说吃一些辛温的、辛辣的，比如有的人喝酒、吃辣椒这些比较辛燥的一些食品，会导致出血比较多、待经时间比较长。所以说来月经期尽量吃一些有营养的，性味上是比较平和的，一些清淡的食品就可以了，当然了没有统一的模式，每一个人的情况也不一样，比如说像有一些体质比较寒的，来月经的时候会有一些痛经的，或者是小腹部的不舒服的，可以让她多吃一点葱、生姜、比如说一些蒜，这些在炒菜的过程中可以放进去，或者是用姜糖水，放上红糖这样作为饮品来喝也可以，或者是可以吃茴香馅的饺子，小茴香是一个温经的、驱寒的，所以说实际上一个原则是个纠偏，如果是一个寒性的体质，可以适当地给一些温性的食材给她吃。如果她是一个阳盛的体质平时脾气就比较急，表现就是一个口苦、咽干、大便也比较干、脾气比较火爆，是一个阳热的体质的话，这个时候就不能再让她吃大量的葱、姜，这些热性的比如说：洋葱，甚至一些水果比如说：榴莲这些都不要吃，可以让她吃一些稍微偏凉一些的比如说吃：炒黄瓜、炒西葫芦、炒芹菜、炒山药或者是炒莲藕这些都可以。
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上个月来月经了这个月还没有来是怎么回事
月经不来具体原因应该具体分析。首先如果是已婚，有过性生活的女性，首先要注意排除怀孕。如自行在家先用妊娠试纸测试一下。如果妊娠试纸是阴性，如果HCG也是阴性，那就说明肯定是没有怀孕。导致不来月经的原因，有可能是月经失调。偶尔一次月经失调，也有可能是受到情绪、环境改变或者劳累的一些因素影响。如果经常出现月经的错后，甚至闭经这些情况，可能是有内分泌kaiyun全站网页版登陆，如果患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症，卵巢早衰或者是围绝经期的时候，都可能会出现月经的失调。
45岁女人月经不正常怎么办
当女性出现有45岁月经不正常，需要及时去医院做妇科B超和性激素测定。第一，如果是女性的分泌的激素水平略低，B超检查没有出现有卵巢早衰，子宫内膜病变的情况，这时候可以适当的给予激素类的药物进行调整，使月经周期规律的。第二，如果是存在有卵巢早衰的情况，并且女性的月经来临的时间较早，例如：在十二三岁就来月经，这时候出现有月经不正常，可能是到了更年期的情况，这时候若是身体健康没有不适，可以先暂时观察；若是出现了失眠盗汗，骨质疏松等的情况，也可以给予替勃龙等激素类的药物进行替代治疗。
月经期间吃东西会长胖吗
在月经期间吃东西过多也会导致长胖的，因为本身女性月经期间一般也会出现有身体疲乏，不爱活动的情况发生，如果是吃的食物较多，胃肠道吸收好也会导致发胖的情况发生。因此女性如果是想适当的控制长胖，这时候在月经期间注意多吃些偏热性好消化的食物，是在月经期过后的时候通过适当的控制饮食和活动锻炼进行综合性的调理，使体重维持在正常水平，减少发胖的情况是比较好的。另外在平时注意不要吃一些过甜或者油腻性过大的食物，也有利于控制体重。
月经不调能治好吗
月经不调有哪些治疗方法，月经中期出血，只要出血量不多，对生活没有什么影响则可以不予以处理。如果偶尔出现月经不规则，并且出血不多，可以先从环境改变、情绪波动上找原因，通过稳定自身情绪、调整生活习惯，看是否能使之恢复正常。月经不调的治疗方法主要有以下几种：
盆腔炎能有性生活吗
盆腔炎不主张有性生活。盆腔炎在急性期是不主张有性生活，盆腔炎在急性期整个盆腔，充血水肿，有渗出。患者有很多不适，如肚子疼、腰疼，包括分泌物的异常等，这时同房可加重炎症，阴道分泌物有问题，同房后易导致炎症逆行，炎症逆行感染。同房时，可使盆腔充血，加重炎症弥散，严重扩散。本身患者有很多不适，肚子疼、腰骶疼，同房后也可加重疼痛反应，盆腔炎急性期应严禁同房，防止炎症扩散。不能加重患者不适反应。
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盆腔炎能治愈吗
盆腔炎能否治愈，要根据患者的发病时间、病程、严重程度、病情轻重以及患者的具体情况，包括患者体质、服药以后的反应等，进行综合考虑。坚持用药，用够疗程，盆腔炎还是能够治愈的。盆腔炎属于一个比较难治性的kaiyun全站网页版登陆，所以一般治疗以三个月经周期，作为一个疗程，有些患者病程时间比较长，病变程度比较重，甚至要治疗半年甚至时间更长。
月经不调的症状
月经不调主要是表现为月经量、月经周期和月经期的改变。平常如果月经正常，月经周期是21天到35天来一次的，如果超过35天，那就是月经时间过长，如果低于21天，那就是月经时间过短。正常月经量是5毫升到80毫升，如果低于5毫升，是月经量过少，如果超过80毫升，是月经量过多。正常月经期是3到7天，如果低于两天，那就是月经时间过短，超过7天那就是月经时间过长。只要不是在正常范围，都是出现了月经失调。出现这些症状可以在来月经的第3天，到医院去查一下性激素6项和甲状腺激素，要根据检查的结果进行调经治疗。
子宫纵膈是什么病
子宫纵隔是子宫中出现了结缔组织，将子宫分成两个小空间。而一旦患上子宫纵隔，那么患者很难成功受孕，及时受孕成功也容易出现流产的情况。一般子宫纵隔会表现为月经不调和白带增多，以及流产、宫外孕、不孕症、早产等等，严重的还会危害女性生命安全。
测出两道杠却来了例假什么情况
测出两道杠却来了例假会出现两种情况，有可能是出现假阴性或假阳性的生理状况。一般来说验到两条杠应该是怀孕了，在月经周期推迟7天以后就可以用早早孕试纸检查出来的。如果在医院做检查如果检测没有怀孕，那么应该就是来月经了，如果检测已经怀孕。那么出血就是流产先兆，这时候一定要高度重视。
例假不正常会排卵吗
月经不调算得上是每个女人都苦恼的问题，其实，月经偶尔不调也并没有什么影响，但是长期不调的女人都会着急，月经不调可能会引起排卵不规律的现象，特别是想要生宝宝的女性朋友要注意了。
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