博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台 找医院

心跳快睡不着怎么办

发布时间:2019-04-1961088次浏览

由于心跳过快而睡不着,会容易造成精神变差的情况,而出现这样的情况主要的原因是因为生理的原因和病理性的原因。其实我们可以通过按摩的方法来促进入睡,并且可以给身体补充鱼油,同时不要总是憋尿,容易导致心跳过快。

对于我们人体来说睡觉是能够让身体进行休息的过程,而心跳过快,更是容易导致身体当中的神经处于兴奋的状态,很容易大脑处于兴奋的状态而睡不着觉。因此应该如何保持良好的睡眠并且缓解心跳过快的情况呢?那么心跳快睡不着怎么办呢?
  一、心跳过快睡不着怎么办
  1、补充鱼油
  适当地对身体补充一些鱼油能够有效地降低身体当中的心脏的跳动,能够在每一分钟当中少六次。并且一些鱼油能够有效地缓解心脏的神经系统,能够缓解心跳过快的情况。对于经常进行心跳速度过快而导致睡眠不足的患者,不妨在睡觉之前吃一些鱼油,能够让心脏更好地缓慢地进行跳动,减少心脏过快跳动的频率,让机体更好地进行休息。
  2、不要憋尿
  在临床当中有研究表示,经常憋尿容易造成膀胱的压力增加而导致神经的活跃程度也增加,所以更是容易出现心跳加快的情况。因此患者晚上睡觉之前要拍清身体当中的尿液减少憋尿的情况发生,才能够更好地缓解心跳过快的情况。
  3、进行按摩
  通过按摩也能够有效地缓解心率过快的情况,并且通过按摩能够更好地保持身体处于健康的状态,并且也能够更好地入睡。适当地对手部和足部的穴位进行按摩,能够有效缓解心率过快的情况。
  二、为何引起心率过快
  出现心律过快的情况是十分常见的,由于如今人们的压力过大,情绪波动较大,所以容易出现心律跳动过快的情况,但是可以通过治疗来进行缓解。而出现心律过快的情况有可能是因为在日常的生活当中生活习惯不好而导致的,经常熬夜以及常常处于焦虑的情绪当中,都容易导致心律过快的情况出现。而一些患者由于生病的原因,也会导致心律过快的情况。

相关推荐

心率108正不正常
如果出现了心率108次/分,这说明出现了心动过速的情况,可以是正常的现象,也有可能存在有病理性的因素。生理性因素是指正常健康的成年人在情绪紧张,激动,焦虑,发怒或者受到惊吓的时候,就会出现心率稍快。在剧烈运动的过程中也会出现心率稍快的情况,是不需要经过药物治疗和干预的。病理性因素是指有些kaiyun全站网页版登陆会导致心率过快,包括甲状腺功能亢进,感染,贫血,消化道出血等等。
语音时长 02:10

2021-12-30

54779次收听

心跳140左右有没有危险
患者在运动以后,饮用酒精饮料以后,喝咖啡以后,情绪突然波动,都有可能心跳达到140次/分。一般危险不大,患者只要安静休息一阵,心跳就会逐渐恢复正常。但是,如果患者在正常环境下,心脏长时间的保持在140次/分左右,则需要警惕心脏病变、心脑血管病变、甲状腺功能异常等kaiyun全站网页版登陆。对于心脏病变的患者来说,往往还会出现胸闷、心悸、胸痛等症状,这个时候可以进一步的通过一些特别的检查,心电图、彩超、Holter、CT来进一步的明确,是不是有这些心脏器质性的病变所引起。对于心脏本身有kaiyun全站网页版登陆的患者,心跳突然加快,而且保持在140次/分左右,可能提示心脏病变加重,有一定的危险性存在,更需要及时的检查。对于合并心脑血管病所引起的心跳过快,可能合并有头疼、头晕、胸闷、心慌、眩晕、晕厥等等症状,可以做脑CT、脑核磁、颈动脉血管超声,来进行明确的诊断。对于心脑血管kaiyun全站网页版登陆导致的心率过快,往往是有一定的危险,有可能出现局部的血栓,患者要及时进行检查。对于甲状腺引起的心动过速,比如甲亢,也可以通过药物治疗来进行控制。甲状腺功能异常引发的心率过速,太快有可能有一定的危险性。甲状腺危象,可能会导致神经系统发生紊乱,这个时候需要进行及时的检查和及时的治疗。对于心跳快,还有一些情况,比如心动过速、房颤、房扑,这些情况时间短还问题不大,一直140次/分的心跳,长时间的持续,肯定会引起心脏的损害,甚至导致心衰的出现。所以,持续性的心跳140次/分,还是要积极干预的。
语音时长 02:33

2021-10-15

61921次收听

03:01
躺下心跳很重睡不着是怎么回事
如果出现了躺下睡觉的时候感觉心跳很重,睡不着觉,有生理性因素,也有病理性因素。当处于神经紧张,焦虑,失眠的状态下的时候就会引起睡觉期间或者睡觉之前出现交感神经亢奋,使重要脏器出现过度加班工作的状态,这个时候就感受到心脏跳动的很重,睡不着觉。有一些kaiyun全站网页版登陆会导致此类症状,如心功能不全,心力衰竭的患者在平躺的时候就会出现类似的症状,因为平躺的时候回心血量加重,这个时候就可以加重心脏的容量负荷。
02:46
跑步时心率多少正常
成年人跑步的心率可以在100次/分以上,甚至可以达到150次/分左右。人在运动过程中就会引起交感神经兴奋,释放神经递质,神经递质就会作用于肾上腺,肾上腺就会分泌多种儿茶酚胺,导致心跳增快,这是正常的生理性现象。冠心病患者,如果在运动中出现心率增快,供血和供氧不能及时和充分的供应上,会诱发急性心血管事件。有个别患者还会出现运动过程中的心源性猝死的情况,所以在运动中如果出现心跳增快,尤其伴随有胸闷,气短,就要立即停下来休息。
02:53
心率160有危险吗
如果心率已经达到了160次/分,是会存在一定危险的。正常健康的成年人他的心率范围应该在60次/分到100次/分之间。如果出现了心率高达160次/分,不但会影响到心脏的泵血工作,还会导致心慌,心悸等甚至会影响到重要脏器的供血。如果出现了脑供血不足,患者就会表现为头晕、黑蒙、嗜睡等,而严重者将会晕倒。如果合并有基础心脏kaiyun全站网页版登陆,例如冠心病,还会显著的增加心肌耗氧,甚至会诱发急性心血管事件,威胁患者生命。一旦出现心率增快的情况,尤其是合并有冠心病的患者,这时就要第一时间到医院就诊,必要的时候口服β受体阻滞剂,把心率控制到理想的状态之内。
01:48
心跳加速呼吸困难怎么回事
当出现心跳加速,呼吸困难,不一定是身体得了病,如果是剧烈活动以后,或者剧烈的情绪起伏,可能大多数人都会有这种反应,这是生理性的表现,不需要特殊治疗,只需要休息或者平复情绪,这种症状就会逐渐好转。但是,如果一个有着基础性心脏kaiyun全站网页版登陆的患者,如既往有冠心病、高血压、心律失常或者有肺气肿,肺心病,轻微的活动后,就可能会出现心跳加速、呼吸困难,此时就要及时的就诊,明确病因,同时要排除是否存在呼吸系统kaiyun全站网页版登陆,如肺炎,胸腔积液也可能会导致心跳加速、呼吸困难等症状的出现。
01:32
心率快怎么办
不同原因导致的心率增快治疗的方式不同,生理性的因素一般不需要治疗,在去除诱因后,心率一般可恢复正常。病理性的因素应积极治疗原发病,抗心律失常等治疗。正常人的心率是每分钟60~100次每分,心率大于100次每分,称为心率的增快。心率的增快可分为生理性和病理性的因素,生理性的因素比如运动、饮酒、喝咖啡。而病理性的因素,如快速性的心律失常、贫血、甲亢、心率衰竭等等也会引发心率的增快。
心率过快吃什么中成药
对于治疗心率偏快的中成药,临床上常选用参松养心胶囊、稳心颗粒、归脾丸等。参松养心胶囊主要由人参、麦冬、黄连、甘松、五味子组成,主要治疗气阴两虚、心血瘀阻型的心率快的患者。稳心颗粒主要由党参、黄精、三七、琥珀、甘松组成,也是治疗气阴两虚、心脉瘀阻的心率快患者的常用中成药。参松养心胶囊和稳心颗粒都可以益气养阴、活血化瘀,可以减慢患者的心率。归脾丸主要由党参、白术、炙甘草、黄芪、茯苓、远志,以及酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣组成,主要治疗心脾两虚型心率快的患者,可以益气健脾、养血安神、减慢心率。对于心率快的患者,应及早就医,排除器质性心脏病及恶性心律失常等kaiyun全站网页版登陆,不应擅自口服药物,以免耽误kaiyun全站网页版登陆的治疗甚至危及生命。
语音时长 01:50

2021-05-26

85725次收听

窦性心动过速严重吗
窦性心动过速较严重,大多因生理因素引起,对身体危害不大,若因kaiyun全站网页版登陆引起,可能危及生命,应积极治疗。
窦性心动过速会复发吗
窦性心动过速可能复发,原发kaiyun全站网页版登陆未治愈或再次接触不良刺激,可导致窦性心动过速再次发生。
窦性心动过速能猝死吗
窦性心动过速可能会导致猝死。1、窦性心动过速病理性原因,譬如甲状腺机能亢进晚期,由于病人处于恶液质再合并窦性心动过速,在某些应急情况下会出现这种猝死情况。2、贫血,重度贫血或者失血,这些情况下合并窦性心动过速,再去剧烈运动,或者说精神极度紧张这些情况下也会出现心脏猝死可能性。3、心肌炎,如果合并窦性心动过速,一般心率超过120次每分或者140次每分以后,会出现猝死情况。4、应用拟交感肾上腺素类药物,拟交感肾上腺素类药物如果用的剂量过大,或者是用药物剂量不当,也会出现所谓药物导致窦性心动过速这种心源性猝死可能性。
语音时长 01:25

2020-02-24

60331次收听

窦性心动过速严重吗
生理性窦性心动过速不严重,没有必要治疗。而病理性窦性心动过速且患者存在冠心病或者心肌梗死可能会引起心率持续过快,心肌耗氧量增加,很容易引起心功能不全或心衰,而且可能出现猝死,这就比较严重。一、生理性窦性心动过速,如运动锻炼或体力劳动,情绪激动、喝浓茶、饮酒、喝咖啡、吃辛辣刺激食物等等,都可能引起窦性心动过速。二、病理性窦性心动过速,可见于多种kaiyun全站网页版登陆。如心衰、心肌炎、甲亢、贫血、冠心病、心肌梗死都可以引起窦性心动过速。病理性窦性心动过速是不是严重,需要根据基础kaiyun全站网页版登陆来判断,对于贫血和发烧引起窦性心动过速就不算严重。病理性窦性心动过速,在处理上应该针对原发病治疗,必要时可以用于药物控制心率,严重病理性窦性心动过速,需要到医院救治。
语音时长 01:31

2019-12-18

60076次收听

心动过速的原因
心动过速是成人每分钟心率超过100次,很多原因都会导致心动过速的情况。比较常见的有跑步、饮酒、情绪过激导致的,一般无需处理。如果是病理性因素比如心律失常、过敏性休克、心力衰竭、发热、贫血、焦虑等情况,要对症治疗。
窦性心动过速怎么办
窦性心动过速,是在生活中比较常见的。大部分都是因为人们不注意自己的生活饮食习惯引发的。所以,养成一个好的生活习惯和保持一个舒适的状态是尤为重要的和关键的。假如发现自己的症状和窦性心动过速的表现特征差不多或相类似,就一定要及时的去医院进行诊断,进而得到较好的治疗。
儿童窦性心动过速严重吗
日常生活中有一些儿童患有窦性心动过速,家长十分的担心。他们会联系到孩子的心脏出现了严重的问题,事实上,窦性心动过速是出现有儿童期比较常见。因为它有生理性与病理性的区别,孩子若是哭闹、运动以及运动后,会出现窦性心动过速,不必理会。若是kaiyun全站网页版登陆导致的,则要及时医治。
Baidu
map