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如何预防静脉曲张

发布时间:2019-04-03 52625次浏览

要预防静脉曲张,首先要避免久站、久坐以及跷二郎腿等不良姿势,平时可以加强肌肉锻炼戒烟酒并控制体重,避免出现静脉曲张的现象。孕妇以及先天性深静脉瓣膜功能不全的人群比普通人更容易出现静脉曲张的现象,应重点预防。

生活中会有许多人出现静脉曲张的情况,它通常更容易发生在久坐或久站的人群中。静脉曲张的患者腿部会出现不规则的、突出的结。静脉曲张不仅影响美观,对人体的伤害也很大。那么如何预防静脉曲张?
一、避免久站
  静脉血液要回流至心脏,需要克服地心的引力,此时下肢静脉和静脉瓣膜需要承受很大的压力。如果久站,静脉壁与静脉瓣膜会一直处于高压的状态,从而诱发下肢静脉曲张
二、动静结合
  长期久坐也会导致下肢静脉回流不畅,而且处于坐姿时,小腿的肌肉比较放松,不利于静脉回流,甚至有可能使静脉回流产生障碍,引发下肢静脉曲张

三、忌二郎腿
  跷二郎腿的姿势会使其中一条腿受到压迫,很容易影响到被压迫腿的血液循环。如果长时间保持二郎腿的姿势,会导致腿部麻木,再加上血液循环不畅,很容易出现静脉曲张,严重的话会出现血栓塞。
四、肌肉锻炼
  小腿肌肉的伸展和收缩可以将腿部的血液有力的泵回心脏,以此来缓解和预防静脉曲张。因此,小腿肌肉的锻炼十分重要。
五、重点预防
  有些人有先天性深静脉瓣膜功能不全的表现,这类人要较平常人更容易出现下肢静脉曲张的症状,因此,这类人在日常生活中应重点预防。

六、控制体重
  肥胖很容易使静脉压过高,从而出现静脉曲张。多余的脂肪可以对血管和器官造成挤压、伤害,使血流缓慢,血液循环不畅,从而诱发并加剧静脉曲张的症状。
七、戒烟酒
  酒精可以活血,它可以加速人体的血液循环,刺激血管扩张,从而预防静脉曲张的病发。
八、孕期预防
  孕妇体内的黄体素可以造成血管壁扩张,再加上孕妇的血液量较平时增大,会使原本闭合的静脉瓣膜处于分开状态,使静脉血液出现逆流。另外,子宫的增大也会压迫到骨盆腔静脉及下腔静脉,使下肢的血液回流不畅,从而引发静脉曲张。

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静脉曲张的常规用药
一般静脉曲张在年轻的时候就很容易患得,但是年轻人往往不注意。静脉曲张通常没有适当的外敷药品,而是用静脉注射硬化剂进行注射治疗,但注射容易出现并发症,所以最好的治疗就是手术。
久站容易引发静脉曲张什么原因
对于静脉曲张的原因,我们可以从一些高发人群的特点上来分析。教师、外科开云电子平台、售货员等从事站立工作人群多发静脉曲张的原因一直是医学上研究的内容,主要有以下原因。人体静脉有深浅两组,深静脉在肌肉中,浅静脉在皮下,即我们平常所说的青筋。静脉中有许多瓣膜,作用就像单向阀门,下肢的静脉瓣膜只许血液自下而上,
得了静脉曲张病寿命会不会减短
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静脉曲张的两种辅助检查
静脉曲张的两种辅助检查有:深静脉通常试验,用来测定深静脉回流的情况,检查下肢静脉曲张深静脉有无阻塞;交通静脉瓣膜功能试验,如果试验阴性通支瓣膜功能正常,阳性瓣膜功能不全,可根据试验结果选择不同的手术方式.
了解病因预防静脉曲张
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