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怎么预防老年痴呆

发布时间:2019-03-29 62104次浏览

想要预防老年痴呆,生活上就应该注意避免抽烟喝酒,平时也要多去户外运动,还可以多做一些手工物品锻炼大脑;同时要养成一些兴趣爱好,这样可以防止兴趣的丧失,也可以多参加公益活动,同时也要积极利用大脑;预防心血管kaiyun全站网页版登陆的产生,饮食上可以多吃肉桂和苹果

随着年龄的增长,人体有很多器官都已经停滞不前,甚至功能也越来越退化,而大脑表现上就容易出现老年痴呆的情况。一旦患上老年痴呆,直接会影响到老年人的正常生活,甚至还会有出走、意外摔倒的危险性,所以日常预防老年痴呆很有必要,那么怎么预防老年痴呆呢?
一、老年痴呆的日常预防
1.避免饮酒抽烟
  有饮酒习惯的老年人,应当及时戒酒,因为喝太多酒,会导致肝功能损伤,也会影响大脑功能。而每天喝0.3升酒以上的人,更容易患老年痴呆症,同时抽烟也容易患上老年痴呆,还会有心肌梗死的危险性。

2.适量运动锻炼
  老年人不应该长期待在室内,应该多出去活动,这样不仅可以活动筋骨,还能协调手、脚的协调性。同时经常做一些手工物品,也能促进大脑的活力,而且一些绘画、烹饪等兴趣爱好,也有预防老年痴呆的作用。
3.预防心血管kaiyun全站网页版登陆
  部分心血管kaiyun全站网页版登陆,也容易导致老年痴呆的产生,所以我们需要预防高血压和动脉硬化,也不能吃太多食物,这样也可以预防肥胖。
4.保持好奇心
  不少老年痴呆患者,都是因为日常丧失了兴趣和好奇心,导致人越来越无趣,都会出现记忆丧失的情况,所以平时老年人,要多参加公益活动,以及社区活动。

5.积极利用大脑
  老年人平时在看电影或电视剧的时候,不妨多抒发感受,这样可以多利用大脑。其次平时养成下棋和写信的习惯,都可以锻炼思维方式,避免精神退化。
二、老年痴呆的饮食预防
1.吃肉桂
  适当吃一些肉桂,可以帮助胰岛素处理糖分,同时也可以预防老年痴呆产生,一般在食物中放一茶匙的肉桂粉就可以了。
2.喝苹果汁
  苹果汁中有促进大脑乙酰胆碱产生的物质,所以不妨多喝苹果汁,可以提高记忆力,也可以每天吃两个苹果。

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老年痴呆症怎么检查
老年痴呆症的这个检查,需要进行以下几个方面。首先在首诊的患者可能开云电子平台会对这个痴呆患者的这个照料者,还有他本人进行一个病史的询问,尤其是对照料者需要采集患者在记忆力还有行为方面,这个方面出现的减退。第二是需要一些使用一些认知量表,对认知能力的进行一个全面的评估。筛查的可以使用这个mse就是简易神经功能检查量表,还有蒙卡这些量表来对患者的认知功能做一个简单的筛查和评估。此外我们还可以通过对患者的命名等这些语言能力以及化妆试验进行时空间功能等这些方面的检查。第三个方面是一个体格的检查。除了认知的减退之外,患者是不是还有帕金森病样的症状,有肌张力的增高等等。有卒中的患者,可能还一些局灶的肢体的无力,或者说是神经功能的缺损。再次,需要进行一些化验检查,比如说是否有维生素b12的缺乏和甲状腺功能的减退。这些代谢的问题,也会引起患者认知的减退。最后还要进行一些影像学方面的检查,比如说有硬膜下血肿、正常颅压、脑积水等等,还有或者一些额叶,颞叶的肿瘤的患者也会表现为这个认知功能的减退,也需要完善相应的检查。
语音时长 01:47

2021-01-15

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老年痴呆症预防措施
预防主要包括改善生活方式,通常参加社交活动多于与人交流。通常要动脑筋,如果有时间,可以多看书,下棋等活动。通常多吃一些坚果类的食物,例如核桃仁,黑芝麻。多吃蔬菜和水果,补充人体必需的蛋白质,防止钙缺乏和维生素缺乏。
老年痴呆症如何护理
老年痴呆症患者的护理工作,首先就是健康宣教以及家庭护理,比如多参加集体活动以及进行锻炼;其次就是饮食护理以及安全护理,多吃鱼类,外出挂安全卡;最后就是清洁护理以及特殊护理,讲卫生以及定时喝水等等。
老年痴呆症会遗传吗
老年性痴呆症可能会出现遗传的状况,当然也不仅仅和遗传因素有密切的关系,比如有可能与教育的程度有关系,也有可能与平时的生活习惯有一定的关系,还有可能与参加社交活动的多少有一些联系,平时还是应该要多训练自己的大脑。
老年性痴呆怎么办
如果想改善老年性痴呆的症状,可以吃一些延缓衰老、抗精神病药以及抗焦虑药来缓解,而抗抑郁药在必要的时候才能吃。除了药物治疗以外,还有适当进行心理疏导、适量运动对于病情也有帮助。
老年痴呆晚期病危症状有哪些
老年痴呆症发病率很高,因为早期时不容易被发现,所以很多患者发病后都已期到了晚期。主要的症状表现为日常生活完全不能自理、记忆力丧失以及行为异常等症状表现,就要意识到患者的病情已经发展到晚期了,需要家人更多的关心以及包容。
怎么治老年痴呆
老年痴呆目前主要是几大类药物,第一是中枢性的胆碱酯酶抑制剂,这里头主要有两个药,一个是乙酰胆碱酯酶抑制剂,药名是安理申;另外一个是乙酰胆碱和丁酰胆碱酯酶抑制剂,药名是艾斯能。另外还有一个天门冬氨酸受体拮抗剂,这个药的药名是美金刚。另外还有一些抑制药,比如像神经复活药,也可以用于老年痴呆的辅助性的治疗,再比如改善脑供血的药或者是营养脑神经的药,这些药也都可以用于老年痴呆的一个辅助治疗。
语音时长 01:26

2019-06-12

57233次收听

老年痴呆的原因
起老年痴呆的原因有很多,但其中最主要的是随着年龄的增长,脑内的神经元会有一定的退行性改变,老年痴呆是由于大脑的器质性损害而引起的脑功能障碍,它是一种神经系统的变性kaiyun全站网页版登陆。神经细胞慢慢发生变性坏死以后,导致管患者智力的海马体的萎缩,使人的记忆、理解、判断、自我控制的能力发生进行性退化和持续性的智能损害,从而影响病人的日常生活和社交的能力。老年痴呆最核心的症状是认知功能的受损,最主要的是记忆力的下降以及注意力不集中,还有早期可能就出现人格改变的表现。
语音时长 01:03

2019-03-13

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老年痴呆如何治疗
老年痴呆的治疗包括药物治疗和非药物疗法两种。目前主要有两大类药物,第一大类是促认知药物,第二大类是处理精神行为症状的药物。而关于非药物疗法有很多,通过这些方法可以改善认知功能。非药物疗法:一、体育运动,运动可以增强神经细胞的活性,增强神经细胞的活动水平,延缓大脑的衰老。二、积极用脑,主动去用脑,其中以认知训练和记忆康复为首选,通过这些训练来减缓脑功能的衰退。三、经常参加社交活动,与周围的人群和环境保持接触,避免独处,锻炼大脑的社会生活功能。四、安排规律的生活,合理分配休息和活动的时间,保证充足的睡眠。五、还可以使用各种提示物帮助患者记忆。
语音时长 01:13

2019-03-13

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老年痴呆如何康复训练
老年痴呆的康复训练包括认知能力训练、语言能力训练、运动能力训练、生活自理能力训练、保持爱好、缅怀治疗、参加社会性活动、进行生活性事务,还可经常与患者聊天,让患者做时事评论。一、认知能力训练,如可以让患者进行图片匹配,将标有蔬菜、水果、动物的卡片打乱,让患者按种类进行整理。对于忘记吃药的患者,可以把药物放到闹钟位置,设定闹钟提醒,还可以通过简单的算式来训练患者的计算能力,比如100-7等于多少等。二、语言能力训练,对于发音不清楚的老年痴呆患者,可以教他简单的词以及句子,也可以给患者看食物,然后让患者叫出食物的名称。三、运动能力训练,包括肌力增强训练和关节活动度的训练。肌力增强训练可以通过功率自行车、走路、抗阻等训练来增强肌力;关节活动度范围的训练,要包括肩关节、肘关节、腕关节等多个关节的训练。四、生活自理能力训练,包括吃饭、穿脱衣服、洗漱、打电话,甚至理财等方面的训练。五、痴呆患者还可以通过其他方式进行训练,比如患者患病前有哪些爱好,病后可以继续鼓励保持爱好;还可以让患者通过看以前的老照片,想以前做过的事,这种缅怀治疗方式进行训练;另外还可以参加社会性活动,比如唱歌、绘画等。老年痴呆的康复训练原则上应该在医院进行,但是在家中也可以进行简单的训练,包括让患者做简单的生活性事务,如给家人做简单的饭,完成屋内的清洁工作,上下楼梯,洗漱沐浴等。
语音时长 02:18

2019-03-13

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什么人容易得老年痴呆
老年痴呆的易患人群主要包括高龄老人、受过脑外伤者、生活方式不健康的人群、独居或者丧偶的人群、情绪抑郁的人群以及有老年痴呆家族史的人群。1、高龄老人。年龄是老年痴呆最主要的危险因素,随着年龄的增长,老年痴呆的发病率逐渐增高。2、受过脑外伤的患者,其今后发生老年痴呆的概率比没有过脑外伤的一般人群相对较高。3、生活方式不健康的人群,包括长期吸烟、大量饮酒的人群;另外还有缺少运动或者不运动的人群;其他还包括喜食油腻食物、高蛋白食物的人群。4、独居或者丧偶的人群,其跟外界的接触少,久而久之社交功能、对新事物的接受、学习能力会不断的下降。5、情绪抑郁的人群。6、有老年痴呆家族史的人群。
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老年痴呆怎么确诊
老年痴呆应该注意和正常衰老进行鉴别,两类人群都有记忆障碍的表现,此时需结合生物标志物症状、体征、影像学检查、神经心理测验予以鉴别。在系列检查后难以区分的患者,需要开云电子平台进行密切的随访。诊断老年痴呆需要根据以下几方面:1、老年痴呆的症状,比如记忆障碍、视空间感觉障碍和定向障碍、语言障碍、社会生活功能损害、精神行为症状等。2、体征,如吸吮反射、强握反射、震颤等。3、影像学检查,比如头颅磁共振检查发现海马体萎缩和神经心理测验的异常结果、特殊生物标志物等,综合做出老年痴呆的诊断。
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老年痴呆能治好吗
老年痴呆在目前仍然无法根治,只能通过药物及康复训练等治疗延缓痴呆的进展,控制患者病情、推迟恶化,延缓的效果也根据病情而不一样。而且随着人口老龄化的加快,老年性痴呆的发病率也在升高。阿尔茨海默病不仅给社会带来巨大的经济负担,也使患者的生活质量显著下降,同时也给家庭造成沉重的心理负担。因此,早发现、早诊断、早治疗,重在预防,成为干预老年痴呆发生发展的主要策略。建议多与老人交流,培养广泛爱好,可以很大程度上降低老年痴呆症发生的概率。
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老年痴呆的治疗
老年痴呆治疗以西药为主,常用药物如安理申、美金刚等。也可借助中药治疗,根据望、闻、问、切辩证,明确中医症候后对症治疗。老年痴呆目前尚无特效治疗方法能够治愈,主要是对症药物治疗。一、药物治疗方面可用西药,治疗时间比较长,要到专业医院,找大夫诊断以后给予药物治疗。目前老年痴呆药物比较常用的有安理申、美金刚等药物。药物治疗时,考虑到药物不良反应,开始用药时要从小剂量开始,从四分之一到二分之一到一片逐渐加量。正常治疗量是安全的,病人基本上不会出现长期毒副作用;二、通过中药治疗。中药治疗需要面诊,进行中医望、闻、问、切辨证,明确诊断是什么中医症候,再对症开方治疗。
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老年痴呆病人安全护理内容
老年痴呆患者安全护理需要做到避免患者单独外出以及从事危险活动;室内设施要做好安全防护,避免患者跌倒;服用安眠药要上床后服用,准备好夜间使用的物件,避免跌倒;行动困难的需要使用助行工具;衣服鞋子要合适;患者的身上要随身携带写有姓名、家人联系方式的卡片等。老年痴呆病人的安全护理非常重要,痴呆患者容易发生的安全问题主要是外伤和走失,应加强防范。大概注意以下几方面:1、避免病人独自外出,避免单独从事有危险的活动。2、室内要铺防滑地面,保证地面干燥,无积水,同时在浴室、卫生间加装护栏、扶手等安全措施,避免跌倒的发生。3、对于夜间有服用安眠药习惯的患者,一定要注意上床以后再服用,同时给病人在床旁准备尿壶,避免服用安眠药以后再次下床,或者夜间去卫生间时摔倒。4、选择合适的助行工具,老人通常使用的通道应该避免障碍物,房间物品的摆放最好固定。5、患者的衣裤要合身,鞋子大小要合适,注意穿防滑鞋。6、患者随身携带写有老人姓名、家庭电话、联系人姓名、电话的卡片,方便走失时保证老人安全回家。
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