公务员体检要注意什么
公务员如果要体检,在体检前的三天要保证清淡饮食,不能吃刺激性的食物和喝酒,前一天一定得多注意休息,千万不要熬夜和做剧烈运动,体检之前也不要服药,正式体检之前要保证空腹,女性体检要避开月经期。
体检前应该禁食几小时
体检中的好多项目都是空腹的,因此在体检前需要禁食几个小时。一般8小时就可以了,也就是12点以后,不能吃饭喝水。而且前一天的饮食需要清淡一些,更利于检查。抽血时尽量穿宽松的衣服,避免有压迫手臂的经脉。而且出门要早一点,以免排队的人太多。
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